家常番茄鳕鱼豆腐汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鳕鱼清洁干净，切断，备用

• 步骤 2：

  

  用油双面小伙煎熟

• 步骤 3：

  

  慢炖锅预热十分钟

• 步骤 4：

  

  将鳕鱼段放进慢炖锅中

• 步骤 5：

  

  西红柿、葱姜蒜备用，西红柿切小块

• 步骤 6：

  

  将西红柿、葱姜等放入慢炖锅，选择高档1.5小时

• 步骤 7：

  

  将入水，平行于鳕鱼即可，放入豆腐块

• 步骤 8：

  

  放入生抽、盐、蚝油少许

• 步骤 9：

  

  出锅之前撒入香菜和白胡椒粉，提味

• 步骤 10：

  

  超级鲜美，鳕鱼鱼肉鲜嫩，没有小刺，适合老人和小盆友，产妇吃也可以稍微少放盐，喝汤加上吃肉，都是美美哒！