低脂南瓜蛋糕

2022年02月28日

无糖无油的南瓜蛋糕，不用打发，只需要搅拌搅拌再搅拌～真真的有手就能做！

香豆腐

2021年08月23日

夜市摊的臭豆腐平替～且称它为香豆腐吧 『臭豆腐』是闻着臭，吃着香；『香豆腐』是闻着香，吃着也香～

自由番茄酱

2021年03月25日

为什么是自由番茄酱呢～因为～想吃酸就多放点儿柠檬汁，想吃甜就多放点儿糖，想吃咸就多放点儿盐～想怎样就怎样

陈皮柠檬膏

2021年01月07日

冬天的暖气房里，怎么能少得了这杯陈皮柠檬水～ 清热润肺，生津健脾，润肤美白～

煎蛋萝卜汤

2020年12月16日

冬吃萝卜夏吃姜，天冷喝一碗鲜美的萝卜汤，可以提高免疫力，滋补润肺，汤的鲜味中还带着萝卜的一丝丝甜味，好喝暖胃～做法超级简单

岩烧乳酪

2020年10月26日

一袋海盐吐司厚切有四片，保质期三天～为了不让它过期，吃到肚子里吧[坏笑]

暖暖的养胃汤

2020年10月14日

秋冬养胃～用猴头菇的鲜美与虫草花的清香搭配在一起，简单健康，营养丰富

减肥也能吃的烧烤

2020年05月07日

一口一口吃出来的肉肉，是没那么容易离开你的～要少吃多运动……一定别吃多啊！

芝士慕酥里牛奶蛋吐司

2020年04月29日

早餐一定一定一定要按时吃！十五分钟就能搞定的超级方便又营养的早餐，你怎么能拒绝～！

超方便的咖喱

2020年04月24日

零难度，零失败，却有一百分的好吃！

花胶奶冻

2020年04月23日

每次想给生活一点甜的时候，都会遇到一些阻碍，很早起来遛狗、晨跑、做早餐，但是忘了车停在路边，交警哥哥也是很早起来的～如果不炖这个甜品，就能赶在贴条之前把车开走了……这不是一个从头开始菜谱，只是想给生活留一点记录……

麻酱挂面

2020年04月21日

挂面君～好久不见呀～！

万能手抓饼之苹果派

2020年04月20日

冰箱里有个蔫了的苹果，本着不浪费任何食物的原则，用它做个苹果派吧！

牛奶南瓜西米露

2020年04月10日

懒人餐