香芋蒸排骨

2020年04月08日

最喜欢吃芋头，芋头营养丰富，吃起来粉粉的，香香的，甚是美味。芋头具有洁齿防龋、增强免疫力、排除体内多余的钠、美容乌发、补中益气、解毒防癌等功效，所以适当的食用芋头对身体是有好处的。今天我们来做一道香芋蒸排骨，营养丰富又美味。

香煎葱花鸡蛋

2020年04月07日

早餐要营养丰富，才能让你元气满满，全身心地投入到学习和工作中。早上起来，煎一份葱花鸡蛋，配上白粥，也可以配上一杯牛奶再加上一个馒头。简简单单，不用十分钟就能给你提供足够的能量，让你精力充沛。