2020-02-29 加入
养生 、养健康 我们要的不只是好吃哦 用最简单的食材 做最健康的美食
年糕版糖不甩
2020年04月11日
年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着小孩身高一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” 虽然我们的春节已过去三个多月了 但是依然不能阻止年糕的好味道
豌豆南瓜糕
2020年04月10日
南瓜的营养丰富,含有果胶可以起到保护胃黏膜,促进溃疡愈合,胆汁的分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物的消化和预防便秘。豌豆有着丰富的维生素C,具有美白效果。还含有维生素B族和维生素A可以促进糖分的代谢,排毒养颜。豌豆南瓜糕营养易消化,好吃不上火,特别适合做早餐。
姜汁芥兰
2020年04月09日
芥兰虽好 可也有禁忌哟 1 、不过久食芥兰则有耗人真气的副作用,会抑制性激素的分泌。 2、芥兰性凉,因此体质虚弱或大病初愈的人不宜吃多。 3、阳痿人士不宜食用芥兰,食用后,可能使病情加重。
红薯椰香糯米棒
2020年04月07日
一口嘎吱脆