追剧小零食｜炼乳面包丁

2020年09月09日

追剧小零食，一口一个的快乐！

层层酥脆｜芝士香蕉酥

2020年09月08日

不想自己做酥皮的小伙伴们，快来get新技能啦

5分钟｜云南包浆豆腐

2020年09月07日

好吃云南特色小吃，自己做起来！

一口爆浆｜芝士汤圆酥

2020年09月06日

强烈推荐给大家，因为真的太好吃了！

甜蜜酥香｜零失败葡式蛋挞

2020年09月04日

我喜欢蛋挞，酥脆的外壳，内在的软嫩

零失败美味｜盐焗鹌鹑蛋

2020年09月03日

盐焗什么都很好吃！

减脂又美味｜蒜蓉香辣金针菇

2020年09月02日

金针菇可以说是又好吃又能减脂的健康食物啦

天凉好个秋｜烤羊肉串

2020年09月01日

天气凉了，烤羊肉串吃起来咯

柠香奥尔良烤鸡翅

2020年08月31日

就是爱烤翅！一起来烤吧

手抓饼美食｜酥脆蝴蝶酥

2020年08月30日

简单快手蝴蝶酥，感觉来get吧

减脂也可以吃｜奥尔良炸鸡

2020年08月28日

炸鸡炸鸡，谁能不爱呢？超级美味，蘸上番茄酱，简直不要太好吃了来试试减脂也可以吃的奥尔良炸鸡吧！

无糖早餐｜蓝莓克拉芙缇

2020年08月27日

快手早餐，放进去烤箱你就可以去做别的事情啦。

减脂懒人菜｜孜然辣烤花菜

2020年08月25日

减脂期间也可以愉快的吃吃吃的烤花菜，因为用了橄榄油，会更加的健康哟。

麻辣诱惑｜香辣烤玉米

2020年08月24日

当冰箱里面只剩下一根玉米的时候，我并不想吃白水煮玉米，毕竟我是个无辣不欢的铝孩纸。soso，做了香辣烤玉米

蜂蜜橄榄油吐司条

2020年08月21日

用黄油更香，橄榄油会更健康呢。所以你选择哪个？留言告诉我吖！

嘎嘣脆的红薯脆片

2020年08月20日

四川人从小爱吃的红薯片片，又脆又甜，吃的停不下来。

珍珠奶茶冻撞咖啡

2020年06月13日

奶茶季来啦，为了安全，还是在家里蹲着比较好。自制奶茶，可甜可咸，更健康安全哟。除开等待白桃乌龙茶冰块冷冻，奶茶冻的凝固的时间之外，都很简单快捷。

咸奶盖大红袍奶茶

2020年06月05日

糖真的很少很少…不甜，奶盖微微咸。奶茶很香，今年准备开启少糖少脂的奶茶季啦

低脂海盐杏仁奶拿铁

2020年06月05日

夏天到了，又到了奶茶咖啡季，小仙女一定要尝试的杏仁奶拿铁哟，因为无糖低脂，热量很低很低…

超级好吃的腌番茄鸡肉汉堡

2019年11月09日

家里有人超喜欢kfc的汉堡。。。这个作为我来说，必须自己做啊。。。。因为kfc都是油炸的，自己做可以更健康些，不油炸，换烤吧~

一次发酵的椰子油松松包

2019年10月28日

喜欢肉松的一切…哈哈

五彩火腿炒饭

2019年10月22日

小时候，最喜欢的是妈妈做的蛋炒饭，加上一点酱油，就足够美味。现在生活水平提高了，炒饭的配料也就越来越丰盛啦。

川菜之蒜苗回锅肉

2019年10月20日

一到秋冬季节，四川的青蒜苗正好到了吃的时候。视频写的五花肉，其实四川人更喜欢用坐墩肉，原谅我，我也不知道普通话应该怎么说，所以视频写了五花肉。因为之前在外地吃回锅肉，发现就是用五花肉做的。和正宗的回锅肉口感是不太一样的。

热辣暖胃——笋子红烧牛肉

2019年09月24日

秋天啦，四川依然是阴雨连绵，这样的天气，到底是适合吃热辣又下饭的硬菜。之前做了泰式冬阴功，很受家人欢迎，即使小朋友都吃的不亦乐乎。今天下午做了这道笋子红烧牛肉。不仅很下饭，还可以拿来做红烧牛肉面条哟。最近猪肉的价格真的是要上天了，所以换牛肉来吃吧！

酸辣可口——泰式冬阴功

2019年09月19日

最近天气突然冷起来了，阴雨连绵，急需温暖的火锅，泰式冬阴功正好可以拯救我的胃…