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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
清洗干净花菜,掰小块
步骤 3:
放入橄榄油
步骤 4:
放入生抽
步骤 5:
放入孜然粉
步骤 6:
放入辣椒粉
步骤 7:
混合均匀
步骤 8:
放入烤盘
步骤 9:
放入提前预热的海氏空气烤箱K5,180度,20分钟
步骤 10:
烤好啦
步骤 11:
超级美味哟
花菜一定要用盐水浸泡呢!生花菜直接放入烤箱就OK啦。不需要提前煮。
孜然鸡翅
孜香浓郁❗️好吃到哭的孜然火腿馒头粒~
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
烤鸡翅
自制烤鱼
香香脆脆之干炸带鱼
普罗旺斯风味烤鸡肉串
家的味道 节节高升香酥虾
锡纸•金针菇鸡肉
彩椒爆黄喉
香辣烤豆腐,简单又美味
香菇胡萝卜羊肉焖饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝