五香干切牛肉

2017年08月23日

低脂高热量 补充蛋白质 清单不油腻

清水煮螺丝虾

2017年08月22日

虾=蛋白质

红烧黄鳝

2017年08月20日

两种食材，三种料，健康原汁不油腻，爸爸说好吃，是家里的味道。

冰糖雪梨

2017年08月12日

为家人的健康走点心