（超详）小天使的超级营养餐
2017年12月15日
一岁以内的宝宝能吃的食物不多，好多麻麻们为了给宝宝做好吃又超营养的辅食烦恼，以下介绍肯定能对麻麻们有所帮助：
特别介绍一下几个会用到的重点食材：
米粥-蛋白质，脂肪，淀粉：
我选择用的是半粒五常米给我家小天使煮粥……口感柔滑香甜，质地粘稠，米油多多……健脾养胃易消化。米粥是宝宝从米糊过渡到米饭的理想过渡食品。
奶酪-钙胜奶一百倍：
我选择的是一款含钠量极低，含钙量却超级高的大孔芝士奶酪。宝宝一岁前并不主张吃盐，但是宝宝体格生长又很迅速，这款大孔芝士的性价比是非常高的哈！
虾皮-丰富的甲壳素，钙，铁，镁，磷，矿物质含量丰富，还有维A，虾青素等等
我选择的是没有盐味（不咸）的虾皮，虾皮营养极其丰富味道鲜美，对于宝宝再合适不过了！
紫菜-蛋白质、铁、磷、钙、碘、核黄素、胡萝卜素、胆碱等
我选择的是头水紫菜，紫菜有助于增强免疫力，最最重要的是可以预防大脖子病（甲状腺肿大）。
猪肉沫-膳食纤维，脂肪，各种微量元素，易吸收消化的蛋白质。
