2017-12-05 加入
生活要有仪式感。
香蕉牛油果吐司卷
2017年12月28日
大家好,我是王子妈妈。 今天的这道辅食汇集了两道水果,香蕉香甜,润肠通便,就不多说啦。牛油果它富含多种维生素、丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,钠、钾、镁、钙含量也很高,还有“森林奶油”、“一个牛油果相当于3个鸡蛋”的美称,所含的营养素非常适合宝宝吃,能促进宝宝身体和大脑发育。 牛油果口感滑腻,单吃很多宝宝都不接受,但是搭配香蕉后就不一样啦,我家王子爱吃到不行。
虾仁秋葵双米粥
2017年12月26日
大家好,我是王子妈妈。 今天分享的这道辅食添加了秋葵,秋葵富含维生素c和可溶性纤维,丰富的粘液中含有果胶和粘多糖类等多糖,能帮助胃肠蠕动,增强机体免疫力,而且含钙量也很高,很适合宝宝食用。 接下来就撸粥走起啦。
奶香藜麦南瓜糊
2017年12月20日
大家好,我是王子妈妈。 今天的这道汤羹十分香甜,藜麦被联合国粮食及农业组织认为是“一种单体食物就能满足人体基本营养需求的食物”,它口感很Q,钙含量相当高,铁、镁、磷等含量也高出其他谷物一大截,而且易消化、易吸收,还可以帮助宝宝缓解便秘,是宝宝辅食中不可缺少的一道食材。 而南瓜呢自带甜味,色彩鲜艳,很能吸引宝宝眼球呢。 宝妈们还等什么呢,做起来。
三色小馒头
2017年12月19日
大家好,我是王子妈妈。 今天的这道辅食不仅外形小巧可爱,营养更是多样。三色小馒头软软的,很蓬松。南瓜和火龙果有着淡淡的甜味,而且发酵类面食既有营养,还好消化。 这道辅食也很适合上班族妈妈给宝宝囤粮,一次可以多做一点,冻冰箱,吃的时候热三到五分钟就可以。
三文鱼藜麦饭团
2017年12月18日
大家好,我是王子妈妈。 今天的这道辅食可以说是营养密度特别高了。三文鱼富含DHA、软磷脂、脑磷脂等益智营养素。而藜麦它的钙含量是小麦的3倍,玉米的7倍,稻米的20倍,铁、镁、磷等含量也比其他谷物高出许多,而且易消化、易吸收,是宝宝辅食中不可缺少的一道食材之一。 接下来咱们就动手做起来咯。
土豆蛋黄米糊
2017年12月14日
大家好,我是王子妈妈,今天的这道辅食是土豆蛋黄米糊,奶味十足,软绵绵又顺滑。土豆和蛋黄这两道食材,分开吃的话口感都比较干,很难吞咽,即使加在米粉或者粥里,有些宝宝还是不喜欢,可是如果加上浓香的牛奶进行调味,味道就完全不一样了哟。
宝宝肉龙
2017年12月10日
大家好,我是一位一岁宝宝的妈妈,因为喜欢做饭而热衷于为宝宝制作各种辅食。 今天做的这道肉龙很适合想做包子又不会捏褶子的初级选手。做好可以囤冰箱,给宝宝吃的时候热三分钟就可以啦,既营养又很方便,宝妈们动起来咯。
虾仁豆腐蛋羹
2017年12月07日
大家好 我是一个宝妈 因为喜欢做饭而热衷于给宝宝做各种辅食 宝宝能够健康成长是天下所有妈妈的共同心愿。 优质蛋白是宝宝每日必须摄入的,能够促进宝宝骨骼的生长,增强宝宝抵抗力。 这道辅食不论是颜值还是口感都是相当赞的,补钙的功效也是极好的,宝妈们和我一起做起来。