冬笋炒腊肉

2017年04月15日

春天的脚步一点点地走近了，这几天外面淅淅沥沥的小雨不停，周末到菜市场去看看，这个周末做点什么呢，一眼看到那冬笋新上市，想到前段时间老公从四川带回的两块腊肉，那么今天就做冬笋炒腊肉，当冬笋遇到腊肉，怎生晓得，那是一个鲜美！

鲫鱼山药胡萝卜汤#樱花的味道#

2017年03月27日

春季是一年当中吃鲫鱼的最好季节.鲫鱼营养全面，含有丰富的蛋白质、所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。非常适合中老年人和病后虚弱者食用。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效

土司卷+#樱花的味道#

2017年03月23日

家中备有切片面包，想要变着方法让家人都喜欢吃，于是就做了这道土司卷做为早餐。前一晚，看看冰箱里还有一棵西兰花，这可是个好东西，它是具有防癌、抗癌的一种蔬菜，而且口感也很不错，所以家人都喜欢吃，于是就准备起来了。这款土司卷是用西兰花与鲜虾做馅料，而这样的组合是极佳的搭配，再加上土司片的包裹，蛋液的融合，放到煎锅中轻轻煎一下，外面焦脆，里面软糯，西兰花的清香中有着鲜虾的香甜，千岛酱在这里又丰富了其中的口感，真是棒极了！

芝麻辣肉条

2017年03月06日

不觉春风起，阳春三月青蒜上市了。周末同老公去菜市场采购，看到那新鲜的青蒜，于是想起这是妈妈喜欢吃的。记得小时候，这是一道爸爸的拿手好菜，后来成了妈妈的最爱。也是爸爸送给妈妈的爱心菜。长大了以后，我们便很少吃到爸爸做的这道菜，今天在菜场中看到它，我想买回来自己做，温习那熟悉的好味道。

春饼 +#舌尖上的春宴#

2017年02月28日

记得小的时候，每到立春爸妈总会炒上几个菜再烙几张春饼，那时自己做的远不及今天春饼店卖的那么有品相，是将两张饼叠放在一起，中间抹了油放到平锅里烙，那时我也会帮忙。而今我已成家，现在做春饼有了更好的方法，而且不再是烙，而是蒸，这样做出来的春饼柔软而不失劲道。

牛肉粒芝士焗饭

2017年01月01日

每天晚上，我都会根据家中的食材来决定第二天的早餐。一碗剩米饭，还有冰箱里现成的牛肉粒，不如第二天就给女儿做牛肉粒芝士焗饭吧，这是她比较喜欢的一道早餐。所以那就做起来吧！ 对于热爱生活，热爱美食的我，准备一天的早餐就如我给平淡生活中增添了五彩斑斓的色彩，看到朋友圈里大家对我晒出的早餐各种赞扬，那是我最为开心与欢喜的。朋友说：也是没谁了！嘿嘿，这就是我，感谢你们一直支持我！

厚蛋烧

2016年12月19日

中国人的饮食，早餐中似乎不能缺少鸡蛋，每天每天相同的吃法，不免让人生厌。于是将鸡蛋的吃法不断更新变换，今天的这款厚蛋烧，不仅满足了每天需要摄取蛋白质的基本需求，在营养上还增加了胡萝卜素，而引发我尝试制作厚蛋烧的想法，正是因为我看的一部日剧深夜食堂，所以饮食文化是国际的，它也是一门艺术。相信这款厚蛋烧口感和营养都会给你的早餐带来愉悦和惊喜。

培根意大利面

2016年12月14日

培根意大利面是女儿一直非常喜欢的一款早餐。而说起意大利面总会勾起我的一段回忆。十年前老公不在身边，女儿刚上小学，那时我总是下班后去接她，而冬天的夜晚总是来得很快，我们两个人为了简单方便就去附近的西餐店，而就是从那个时候开始，女儿爱上了披萨、牛排和意大利面。而我则是一个因孩子喜欢，愿意研究和尝试自己去做的那个人。于是开始了询问，查找意面的各种作法。而那段西餐时光，也成为今天长大后女儿的难忘回忆。现在我会常常在家里做意面给她吃，她不但喜欢而且还一直是她的最爱。

白灼大黄蚬子

2016年12月02日

在黄海之滨的丹东，大黄蚬子是这里的特产，丹东人都喜欢，今年的黄蚬子大丰收，人称白菜价格，于是周末为家人做上这道白灼黄蚬子。构思来源于清蒸鱼，白灼菜心之类的广式菜系的做法，因为这样，既不失原材本身的鲜甜，也不会使口感单调。 这道菜的特点是黄蚬子肉鲜嫩多汁，混合了蒸鱼豉油又增加了浸油的葱香丰富了它的口感，鲜甜美味，连彩椒丝与葱丝都变得极为好吃。