爽脆可口又健康的萝卜丝拌小芹菜

2017年04月24日

【萝卜丝拌小芹菜】 天气逐渐变热 这个季节的火气也非常大 很多时候都想吃点清淡的 这里介绍的这道小拌菜，清爽可口 不仅能满足您的口味 更重要的是非常健康！

一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭

2017年04月23日

【韩式拌饭】 这里介绍的韩式拌饭 是朝鲜族人家最最经典的主食 它具有食材种类丰富，烹饪时间短的特点 因此韩式拌饭的营养价值也非常高。 其实在日常生活中 只要是有拌饭酱和鸡蛋 再配上家里的拌菜和炒菜 就可以拌上一大盆吃啦！

最正宗的韩式辣味脱骨鸡爪

2017年04月16日

【辣味鸡爪】 特别怀念在韩国的时候 和朋友一起吃着辣味鸡爪喝着烧酒的日子 吹吹牛聊聊天！感觉好个自在！ 至从有了宝宝 对辣味的敏感度也明显提升 为了满足自己的馋虫， 最好的解决办法就是配上蔬菜沙拉 一口鸡爪，一口沙拉，一口烧酒 这真是一种无语伦比的满足！

长寿国人人都吃的健康美味海带汤

2017年04月11日

【海带汤】 海带汤可谓是即健康又美容的汤品 这里用的海带也叫裙带菜 被誉为绿色海参 其营养价值和药用价值都非常高 在长寿国几乎餐餐可见 而海带汤也是最经典的做法 即简单美味又健康长寿 更是在长寿国儿童和学生营养配餐的必备菜肴！

即下酒又下饭的快手小菜青椒小鱼

2017年04月09日

【即下酒又下饭的青椒小鱼】 青椒小鱼 这道小菜做法超级简单 最重要的是即下酒又下饭 鱼的香味与辣椒的辣味相结合 配上一点点的调味料 就是一道味美可口的小菜 绝对让你欲罢不能！

朝族媳妇的家常黄瓜小拌菜

2017年04月07日

【黄瓜小拌菜】 第一次以这种方式和大家见面 希望大家能给予多多的支持及关注 也我希望大家能够喜欢 黄瓜小拌菜，都是家里随手可得的食材，简单美味！

宝宝便当

2017年04月06日

春暖花开 是时候带着宝宝出外游玩踏春啦！ 带上自己亲手做美味便当 即健康又漂亮，满满地都是妈妈的爱 记得不要给宝宝吃的太咸哦！