春笋胡萝卜炒肉#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月30日

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。胡萝卜肉质细腻，质地脆嫩，富含胡萝卜素，维生素C和B族维生素。

下饭菜——豆干蒜苔炒肉粒

2016年04月21日

现在正是吃蒜苔的时候，这菜挺下饭。

红枣豆渣再利用之蟹壳黄

2016年03月17日

老公早上打了红枣豆浆，好多渣。我随口说了句有人做饼，他说那我留给你做饼吧。老公是不喜欢浪费的人，可他这句话激发我的好胜心，好啊，做就做！结果等他上班，我就做了一盘蟹壳黄，大蟹小蟹落紫盘啊！外脆里软，还甜甜香香的！

大蒜炒萝卜干

2016年03月10日

公公在老家自己种的萝卜，晒干做的萝卜干。绿色无公害+来自家乡的味道

番茄虾米炒菜根

2016年03月09日

菜根稍苦，番茄的酸味、酱油的甜香味和虾米的鲜味将它中和了一些。苦中有酸甜啊！

胡萝卜牛肉包子

2016年03月06日

老公和宝贝都喜欢吃包子，我就换各种馅料做包子。第一次尝试牛肉包子，非常成功！