三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
Tina厨房日记的头像

Tina厨房日记关注

2015-12-13 加入

做有趣的人 做温暖的饭| 新浪美食知名美食博主| 今日头条优质美食领域创作者|小红书美食博主|持证营养师|摄影师|咖啡师|全网粉丝252W+

  • 关注68
  • 被关注7860
泡椒蒜蓉蒸鱿鱼年糕

泡椒蒜蓉蒸鱿鱼年糕

前天

快来试试这个神仙搭配! 鱿鱼和年糕的组合鲜掉眉毛~鱿鱼Q弹,年糕糯叽叽~ 泡椒+蒜蓉制作的蒜蓉酱香辣过瘾, 嘎嘎下饭

蛋蒸鲍螺片虾滑玫瑰卷

蛋蒸鲍螺片虾滑玫瑰卷

04月21日

有时候一样的食材,换个形式,就是不一样的快乐~~ 快来试试这个蛋蒸鲍螺片虾滑玫瑰卷吧~ 在锅中绽放出一朵能吃的“玫瑰”, 心情都变好了呢

辣奶油炖青花鱼

辣奶油炖青花鱼

最近

来试试这道辣奶油炖青花鱼吧,一口吃掉春日的湿与困,正适合这个乍暖还寒、湿气氤氲的时节~

牛肉公瑾爆蛋

牛肉公瑾爆蛋

最近

火遍全网的公瑾爆蛋升级Plus版来啦! 准备好米饭,这个真的巨巨巨巨巨好吃

咸蛋黄南瓜虾仁豆腐煲

咸蛋黄南瓜虾仁豆腐煲

2026年03月

好喝不怕胖的咸蛋黄南瓜虾仁豆腐煲~ 鲜掉眉毛,低卡美味

山楂酒酿鸡中翅

山楂酒酿鸡中翅

2026年03月

山楂和酒酿的搭配,酸甜可口又解腻,做出来的鸡翅全家抢,好吃的舔指头,快来试试吧

雷笋卤肉腊肠焖面

雷笋卤肉腊肠焖面

2026年02月

一锅端的幸福美味,超好吃的雷笋卤肉腊肠焖面,面条吸足了肉香,芦笋爽脆可口,快来试试吧

麻辣麻酱涮牛肚

麻辣麻酱涮牛肚

2025年08月16日

在家自制的涮豆皮和涮牛筋牛肚,搭配调制的麻辣麻酱,一串一串撸着太爽啦~

蓝屿果境酸奶碗

蓝屿果境酸奶碗

2025年08月02日

用一抹来自海洋的天然藻蓝粉,调开浓醇丝滑的纯酸奶,瞬间拥有了这片治愈的“蔚蓝海域”!来试试在这片温柔的“蓝屿”之上,一口治愈的梦幻吧

啡常荔酿气泡饮

啡常荔酿气泡饮

2025年07月29日

热浪翻滚的夏天,味蕾都在渴望一场奇遇,这杯啡常荔酿气泡饮,爆击味蕾,绝对让你一口入魂

番茄牛肉能量碗

番茄牛肉能量碗

2025年07月08日

夏日元气爆棚!15分钟搞定「番茄牛肉能量碗」,低卡饱腹超满足!

肉松咸粽子寿司

肉松咸粽子寿司

2025年05月31日

拯救家里吃不完的粽子,快来试试这个吧, 外出野餐当便当很是满足,一吃一个不吱声,分分钟消灭掉

彩椒椰汁冰美式

彩椒椰汁冰美式

2025年05月17日

彩椒真的是神奇的食物,满满的VC,清甜脆口,拿它来做个彩椒椰汁冰美式, 好喝又好看! 快来试试吧

奶油芥末拌秋葵

奶油芥末拌秋葵

2025年04月26日

今天分享一道快手又有营养的美食——奶油芥末拌秋葵。大家都知道秋葵的营养价值很高,富含维生素C、维生素K、钾和叶酸等营养成分。它不仅味道清香,而且富含膳食纤维,有助于消化健康和体重管理,它的营养功效更是对中老年人的心血管很友好。区别于以往的凉拌做法,特别选用了安佳搅打稀奶油来制作料汁,让菜品的整体口感更佳丰富有层次,奶油中的优质脂肪和蛋白质,与秋葵中的膳食纤维相互补充,双重护心,整道菜奶香醇厚,芥末和柠檬汁的加入增加了口感层次,好吃又有营养,快来试试吧~

赤松茸猪肉丸子汤

赤松茸猪肉丸子汤

2025年04月26日

春日好食节,快来试试这个丸子汤吧,大颗肉丸鲜嫩可口,搭配赤松茸,鲜掉眉毛

青汁苏打咖啡冰饮

青汁苏打咖啡冰饮

2025年04月22日

青汁苏打咖啡冰饮,一口下肚,冰爽畅快,好喝不怕胖,打工人分分钟钟觉醒!

火腿厚蛋烧肉松碱水贝果三明治

火腿厚蛋烧肉松碱水贝果三明治

2025年04月19日

万物皆可夹! 快手又好做,元气满满一整天! 快来试试吧

茼蒿黑麦蒸蛋饼

茼蒿黑麦蒸蛋饼

2025年04月12日

新鲜去根茼蒿,保留了茼蒿鲜嫩的头部,清脆爽口,清香回甘, 拿来做个茼蒿黑麦煎蛋饼,又香又满足,快来试试吧 ~

豌豆尖变蛋鱼肉粥

豌豆尖变蛋鱼肉粥

2025年04月08日

春日一口鲜,米粥这样做,鲜美可口又健康,鱼肉鲜嫩,入口是豌豆尖的清爽,好喝不怕胖,快来试试吧!

虾滑荠菜丸子双菇汤

虾滑荠菜丸子双菇汤

2025年03月22日

一口吃掉春天,荠菜做的丸子也太鲜了,营养美味,清新爽口,快来试试吧!

皮蛋猪肉元宝馄饨

皮蛋猪肉元宝馄饨

2025年03月08日

真香警告!皮蛋猪肉元宝馄饨巨好吃~一口一个超满足,一定要试试!

牛肉土豆北非蛋

牛肉土豆北非蛋

2025年02月25日

低卡健康的brunch! 一锅端好吃到哭~牛肉和鸡蛋完美结合!酸酸甜甜,再搭配法棍面包~口感一绝!不用烤箱!10分钟就搞定啦~简单低卡又美味

一帆风顺京酱肉丝

一帆风顺京酱肉丝

2025年02月01日

京酱肉丝这样做,好吃好看好寓意,祝大家顺风顺水顺财神

豆瓣酱焖烧虾

豆瓣酱焖烧虾

2025年01月11日

豆瓣酱是家家都会有的吧~ 拿它来烧菜,味道浓郁醇厚~

板栗红烧肉

板栗红烧肉

2024年12月27日

很多朋友都很喜欢来家里吃饭,尤其是喜欢我做的川菜,每次一做一大桌,朋友都夸我做的川菜好吃又快速,在这里给大家推荐一下我经常用的调味料汁,那就是豪吉的麻辣川香汁,它可以做很多川辣味的菜品,比如夫妻肺片,麻辣鸡丝,麻椒鸡,川辣牛肉等,不用准备过多的调味料了,有了这一瓶,轻轻松松搞定多款经典家常菜,简单又好做,一学即会,省时省力! 他家还有椒辣川香汁也很推荐哦!百变川菜,轻松搞定~~ 今天就用这个麻辣川香汁做个超下饭的红烧肉,麻辣鲜美巨过瘾,重点是少油还0防腐剂,家人吃的放心又安心,最后在来少许藤椒油提味点睛,轻松调味不失手,充分的展现出川菜更加纯正的麻辣味道,让你在家秒变大厨,享受生活美味,快来试试吧~~

1234567891014