2015-09-02 加入
花胶玉竹肌肤汤
2017年05月05日
想要肌肤弹弹靓靓,花胶食补不能少 花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
自制酸梅汤
2017年04月30日
消暑哪能没有酸梅汤 在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。《本草纲目》说:"梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。"它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。 该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
清补凉糖水
清补凉作为广式煲汤最经典的一道,在广式煲汤菜谱中具有举足轻重的地位,是广府人家四季常饮汤水之一。 清补凉可作为常喝的汤料或糖水,温和润养,降火去湿。 作息时间不规律,工作过度的人士更常备此汤
鱼骨瑶柱竹笙汤
2017年04月16日
此汤被誉为海珍汤,味道很鲜美,营养丰富。小朋友要多喝,可补充钙和微量元素。该菜谱的配料可满足3-5人份的,5人以上的请根据比例增加主料分量,少于3人的根据主料比例减少分量。