全麦煎饼

2018年03月25日

南瓜饼

2016年11月16日

南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经等等！常吃南瓜还可以让肌肤丰美，尤其对女性具有美容功效。总之还有好多益处就不一一介绍了。 我们在说一说糯米粉吧！糯米粉的主要成分是蛋白质和脂肪，其功效补中益气，健脾养胃！但是糯米粉不能多吃，吃多了不好消化。

炒猫耳朵

2016年10月31日

简简单单的一份饭，虽然很简单但是很喜欢！

红枣夹核桃

2016年10月28日

美味简单的红枣夹核桃，自己做又有乐趣又干净卫生，还有就是经济实惠哦！

麻酱凉面

2016年07月26日

对于炎热的夏天最舒服不过吃一碗麻酱凉面了，每次做麻酱凉面家里人都赞不决口，而且都胃口大开。

美味辣条

2016年07月14日

一直喜欢吃辣条，可是外面卖的辣条都不干净卫生，所以一直也就没有买辣条吃了，但是很香.........于是乎为了解馋就自己动手做吧！又干净又好吃！

桂圆红枣茶

2016年07月07日

喜欢做美食没有什么原因，唯一的原因就是自己是一个吃货。而且现在尤其喜欢做一些即营养又美味的健康食品，选做这个桂圆红枣茶也是因为这几天大姨妈来了的原因。桂圆红枣茶最适合女性补气血时饮用、红枣甘温，益气养脾，能够改善肠胃功能，桂圆即龙眼，养血益脾，补心安神。桂圆红枣茶最适合脾胃虚弱的人喝，但是如果是有感冒或咳嗽等症状的人最好不喝，因为桂圆偏热性，多食容易上火滞气。还有红枣含糖量高，所以糖尿病患者也不适用。