莲子百合绿豆浆〈破壁机版〉

2017年06月21日

这款是润肺补气豆浆 养生功效：绿豆能清热，对于肺热和肺燥引起的一些症状能够起到改善作用。莲子也有滋阴润肺的功能；百合尤其是鲜品百合中富含粘液质，具有润燥清热作用。绿豆、莲子、百合再搭配上营养丰富的黄豆，不仅具有量好的营养滋补之功，而且都气候干燥引起的多种季节性肺气虚弱、慢性支气管炎有一定的改善作用。

百合莲子豆浆〈破壁机版〉

2017年06月20日

护心去火系列豆浆 养身功效：百合莲子豆浆具有清新安神的作用，尤其适合夏季时更年期的女人饮用。百合可以滋阴清热，理脾健胃。每天早晨喝上这样一杯豆浆，养足胃气，缓解烦闷、燥热的心情。

红糖红枣发糕

2017年06月11日

因为宝宝爱吃，所以自己学着做～～

自制祛湿红豆薏米粉

2017年06月06日

南方湿气太重，生长在南方的我当然免不了被湿气祸害～～～为了除湿，在网上购买了红豆薏米粉，但是喝着总觉得不是那个味，所以还是自己做吧，健康又美味，最重要的是喝着放心～～～今天刚做好就冲了一碗红豆薏米糊给宝宝吃，喜欢的不得了

看得见的草莓果酱

2017年03月12日

我家宝宝很喜欢的一款果酱

海盐咖啡牛轧糖-面包机版

2017年01月13日

蔓越莓花生牛轧糖-面包机版

2016年12月19日

迷你汉堡

2016年10月16日

自从有了小宝宝就自己在家研究怎么能让小家伙吃的健康，于是就开始了我的烘焙之路～～～