牛油果吞拿鱼披萨

2016年06月13日

灵感来自于小清老师的牛油果荷包蛋披萨 利用家里现有食材创新了一下 成品很满意 我这个是用来做早饭的 正好两个人的量

牛油果芋头酱

2016年05月22日

这道酱泥 随便怎么吃都好吃 可以做抹酱涂面包也可以做配菜替代土豆泥 还可以用模具冷冻成冷饮 随意发挥

素炒意粉（螺旋粉）

2016年05月21日

超级简单快手又好吃的意粉 做早餐也很棒 这种中式做法我认为更适合螺旋型意粉 因为螺旋造型让它更容易吸附住汤汁调味

希腊酸奶

2016年05月01日

芒汁三文鱼

2016年03月28日

原方为食疗师刘俊清在某节目中做的橙汁三文鱼 家里没有橙子 芒果很多 查了下和三文鱼一起吃不冲突 于是自己改了下配方 成品很ok

培根太阳蛋

2016年03月28日

速冻煎饺

2016年02月13日

鱼头汤（无油）

2016年02月09日

饺子皮葱油饼

2015年12月28日