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步骤 1:
鱼头洗净 剪去鱼腮 鱼鳍之类 这里是半个鱼头
步骤 2:
将鱼头先焯水
步骤 3:
看到黑膜烧的裂开了 就可以捞出来了 然后冲一下
步骤 4:
放在砧板上刮去黑膜(这层没了 腥气去半)然后冲洗干净
步骤 5:
然后放入汤锅 加冷水 姜片 葱结 大火煮
步骤 6:
煮开后加两滴黄酒
步骤 7:
转小火加盖 焖煮2小时左右
步骤 8:
期间看食材加入豆腐之类 今天加的是山药 个人感觉加些绿大蒜叶子是最好吃的
步骤 9:
还加了几个之前做的鱼丸 2⃣️小时后加入盐和白胡椒粉 就可以了
步骤 10:
成品如图 一点油花也没有 味道就是很纯的鱼汤味 今天用的是速冻的鱼头 用新鲜鱼头煮出来的汤会比这个白些
不过油的鱼头 可能没有普通做法来的香浓 但是更健康 适合喜爱清淡饮食的人