黑椒香肠炒面（不好吃来找我）

2017年11月27日

每次问人家吃什么最怕听到的回答就是:随便！食物现成的，冰箱有啥就做啥，想来想去做个炒面吧！可我家只有白挂面了，肯定是湿炒的了，虽然韧性没有其他面好，但味道是真心好吃啊！话说这真是中西结合的面呢。。。。。

菠菜西葫芦煎饼（辅食篇）

2017年11月26日

我家捣蛋小子一岁八个多月了，最近不怎么爱吃饭，寻思着给他做点辅食，作为南方的孩子都喜欢甜味的东西吧，所以我放了糖，给孩子装的几个他都吃完了。我习惯煎饼放盐焗鸡粉，这个不咸，煎出来的饼好吃多了！

香煎萝卜饼

2017年11月16日

本来想做萝卜糕的，但家里只有面粉跟玉米粉，只能做饼了。。。。味道很不错呢！

月减15~20赤小豆汤

2017年05月31日

我算是创始人了，这个方法我是2015年初试过的，赤小豆可以利尿消水肿降三高，我当初用了开始每天轻一斤，连续一个月食用可以瘦15～20斤，我4.30到5月底一个月时间减掉了18斤。这个方法只适合那些毅力坚定的人，有点狠，但效果也是很好的回报。说好了，这个减肥除了吃豆子和喝豆水，任何东西都不能吃不能喝，煮豆子的水要代替你的日常饮水。还有，绝对不放能任何调料！不能放！ 如果实在接受不了这么单一的减肥方法可以吃点水果和水煮青菜，但是这个的话效果就因人而异了。

港式豉油王鸡脚

2016年06月18日

外卖25一份十二个，酒店茶市一份13块只有四个，昨晚去沃尔玛看到生的九块九我挑了20个大的才十六块多，生了小孩后都没什么时间做吃的，今晚露一手哈！做出来跟外面的味道一模一样的！四个大人一个小孩明显不够吃……