2015-04-19 加入
青菜炒豆渣
2016年09月26日
每次榨豆浆都会剩下很多豆渣,倒掉觉得好浪费,就想着研究做成菜吃。嗯,味道很不错的,又营养。大家一起来试试吧
蒜泥拍黄瓜
2016年04月21日
小炒山药木耳胡萝卜
2016年02月17日
山药健中补虚,除寒热邪气,健脾益胃;黑木耳益气强身,滋肾养胃,活血;胡萝卜降脂防癌,造血明目。所以这个搭配是一个不错的素餐选择。搭配起来颜色也漂亮,容易有食欲。
炒鸡胸肉
2015年08月22日
辣子鸡丁
2015年08月20日
炒瓢儿白
2015年08月19日
蒸南瓜
2015年08月17日
蒸菜是特别省事的一个做法,而且可以最大程度保留南瓜营养
青椒炒蛋
2015年08月05日
以前一点不喜欢吃青椒。偶然一次看到说青椒富含维生素甚至多余很多蔬菜,才开始尝试吃,慢慢也逐渐爱上
手工冰淇淋
一直都比较喜欢吃冰淇淋,大学的时候交了个也喜欢冰淇淋的闺密。于是两个人也不管是夏天还是冬天,常常就拿着冰淇淋,挽着手,聊着天。走了校园一圈,常常,冰淇淋吃完了,话还没有说完。好吧,又想她了。
清蒸鲫鱼
2015年08月03日
我们全家都爱吃鱼,当然唯独除了我。第一太过怕刺,第二太腥。后来遇到了某个人,超级爱吃鱼。我们每次出去吃饭,鱼总是一个必点菜。都说近朱者赤近墨者黑,我也渐渐被影响。不过后来那个吃鱼的最终离我而去。身边的朋友也爱吃鱼,常常在我这蹭饭,一个朋友说,要不尝试做一次鱼吧。
炒青豆玉米
2015年07月29日