2015-04-07 加入
夏日冰凉饮料之绿豆爽
2015年06月25日
怀念童年放学的味道
夏日凉拌系列之凉拌木耳
2015年06月20日
夏天,凉拌总是最美的配角。木耳富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,是人体的清道夫,木耳对上了年纪的人尤为重要,可以清理血液中的垃圾,减少心脑血管病的发生。。而且还含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
热炒秋葵
2015年06月11日
秋葵有助消化,护肠胃,降血脂,耐缺氧,保护肝脏,防肠癌,补肾,减肥等等功效。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等。
夏日开胃小菜一一凉拌木耳腐竹
2015年06月02日
夏天开胃凉拌菜,还不错滴。
养颜的鱼胶红枣炖汤
女人,哪个不想皮肤水水嫩嫩呢?每周至少来一碗润润吧~~~~~
清蒸鲈鱼
2015年05月30日
秋瓜烙
2015年04月27日
香煎红鱼
2015年04月19日
家常炒鸡
2015年04月18日
光鸡,脚却是乌色的,适合炒炒炒。
爆炒石螺
2015年04月13日
没事来点小啤酒配炒螺l还不错哦i
惹味的爆炒花甲
2015年04月10日
爆炒花甲,大排档的经典菜式,很是惹味,是物美价廉的海产品。但是外面炒得太多油了,不健康,还是多在家里动手吧。今天的花甲不是很大个,但是胜在新鲜和肉质饱满,自己动手,健康又美味,和家人一起分享,何乐而不为呢?!
超简单的懒人版微波鸡腿
香喷喷的鸡腿鸡翅,很难抵挡吧,呵呵,如果自己会做,而且超简单的做法,你也很难抵挡吧,来吧,看看,你也可以做的。
翻砂腰果
2015年04月08日
腰果最经典的做法就是翻砂,闲话少说,马上放步。
丑小鸭----微波咸焗鸡
2015年04月06日
怀旧,仅仅是……
潮汕蚝烙
一听到蚝烙煎就想到潮汕美食。一听到潮汕美食就想起蚝烙煎。
自己做KFC薯条
2015年04月04日
KFC和M记的薯条,很多人不能抗拒吧。阴雨天气,懒得出去,如果有人给你递上这样一份香喷喷的爱心薯条,相信你也无法抗拒吧,关键是味道很赞哦,不用多说,看图你就能知道~~~