2015-02-18 加入
云南镇康特色菜—酸笋南瓜花
2017年08月10日
今天下班。看到楼下全是南瓜花没人采，手贱就都采回来吃了，镇康县有很多少数名族居住的地方，但是口味都差不多，都是偏酸辣。 小时候家里穷，南瓜花也变成了家里的佳肴，而腌酸笋也是镇康人家饭桌上必不可少的。
云南特色美食玫瑰花玫瑰花炒鸡蛋
2017年07月06日
12年去大理，点了道玫瑰花炒鸡蛋吃，从那以后回家，每看到一株玫瑰就遭殃，都被我拿回来炒鸡蛋吃了，云南人节省，花期快过总舍不得让花凋谢。所以有了鲜花饼、玫瑰炒蛋等等特色食品。 玫瑰炒蛋最好选用自种玫瑰，因为买的有农药，一阵雨过后洗都懒得洗就开炒，鸡蛋最好选用土鸡蛋，颜色好看，营养美味，对于追求美容养颜和养生人士极好！
新手初级烘焙老式鸡蛋糕
2016年07月20日
我很蛋疼我的手机，写一半去拍个照全没了又重新写一次
云南菜秘制酸腌菜炒鸭肠
2016年07月08日
非常喜欢吃鸭肠，但是如果做不好就会很恶心，尝试用鸭肠炒腌菜，这味道跟这卖相简直反差到极点。吃完味道回忆里挥之不去
凉拌墨鱼仔
2015年12月21日
上次做了爆炒犹豫孩子们吃不惯，这次弄个凉拌的试试，云南人很少吃这些东西，但是什么菜都吃点营养才全面
油炸臭豆腐
2015年11月17日
香香脆脆很好吃
蒸锅蒸饭
茼蒿炒臭豆腐
2015年11月16日
臭味相投
玛卡炖鸡（电磁炉）
2015年11月14日
补身体非常好，孩子不建议吃
云南酥肉
2015年09月24日
云南的酥肉主要用的是豌豆粉，豌豆粉不上火，也不会像面粉一样会让人长胖
