南瓜厚蛋烧馒头

2016年02月26日

春节送了好多山东大馒头给朋友，大家纷纷表示不知从何入口，馒头除了配酱菜还有没有洋气点的吃法……作为馒头的忠实奴仆，我实在是什么都不配都可以啃许多，绞尽脑汁写个菜谱给你们吧还是。

微波炉烤馒头片配香芹洋葱碎

2016年02月25日

想吃烤馒头片了，突发奇想一个方子

柠檬咖喱三文鱼

2016年02月24日

冰冻三文鱼，总归没有新鲜的味道好，重口味的烹饪更合适

低卡小食#鹰嘴豆泥蔬菜棒

2016年02月22日

再不想吃饭的时候，鹰嘴豆泥蔬菜棒我也不会拒绝，Sproutworks的鹰嘴豆泥是我的最爱，但是利用手边的食材，再做做变通，也是烹饪的乐趣所在，周末会教大家几种中东的做法，这个中式的先试试吧……

【胶东食记】最入味的蒜蓉开背虾

2016年02月17日

吃过很多蒜蓉开背虾，除了太多的粉丝就是不够蒜味，海鲜还是胶东人做得好，味道和份量都透着实在。点击进入大图

【懒人午餐】意面黄米咖喱饭

2016年02月16日

如何在最短的时间带一份既有饭和面，又有蔬菜，不能寡淡，吃在嘴里，装在胃里都舒舒服服，妥妥贴贴的呢？这道菜可以尝试一下啦！喜欢吃肉的还可以加入鸡肉或牛肉。

【胶东食记】红烧黄鱼

2016年01月31日

海鱼是怎么吃都不会长肉的，比淡水鱼健康太多太多，清蒸的居多，但是胶东人对红烧情有独钟，浓油赤酱，色味俱佳。

番茄菌菇蟹味汤

2015年09月19日

秋风起，蟹脚黄，有没有什么办法不到阳澄湖还可以品到蟹滋味，那就来试试这碗汤吧，暖胃更暖心，在这个月圆之日。

早餐系列』香菜鸡蛋煎饼

2015年08月18日

每次小妹来上海小住，都想做各种美食让她享用，睡到10:30的她貌似只能享用Brunch了，不能像单纯的早餐那么寡淡，也不能像午餐那么丰盛，做了这个鸡蛋煎饼，香菜更开胃，也可以换成小葱，韭菜或者芹菜叶。

紫薯羹

2015年08月16日

如何做一碗西红柿鸡蛋面

2015年08月14日

研究汤面是因为小妹，中式的Brunch再没有什么比一碗热汤面更舒心养胃了。在汤面里面，西红柿鸡蛋面的地位恐怕没有其他面类可以撼动了。要做好这样一碗面，每个环节都要细心斟酌。

减肥餐燕麦水果

2015年08月13日

周末减肥轻断食ˇ火龙果苹果番茄果昔

2015年08月09日

周末适合轻断食，火龙果，苹果，番茄都具备极好的清肠效果，加入黑芝麻，既能补充能量，也能润滑肠胃。

『西湖主·素』减肥食谱之蒸芹菜叶

2015年08月05日

芹菜叶子不可辜负，无论口感还是样貌都更诱人，摊成鸡蛋饼也很美味，但是不符合少油的原则。这道菜是地道山东做法，不喜生蒜的厨娘们可以用橄榄油熬个蒜油或葱油，味道也是很美的。

『立秋』清爽减肥食谱之豆腐鱼汤

2015年08月02日

补钙又清淡的豆腐鱼汤，即使减肥也没有压力

鲜虾减肥沙拉

2015年06月13日

自酿苹果醋用途多多，凉拌萝卜，黄瓜…夏天清新的食材

诱惑樱桃牛油果酸奶

2015年06月04日

懒懒的早午餐，让胃舒舒服服迎接到来的周末大餐

燕麦豆角玉米蒸

2015年06月01日

中西合璧，喜欢中式蒸菜，也喜欢西式燕麦，做了这道融合菜

牛油果番茄沙拉

2015年06月01日

减肥，我叫它轻轻沙拉，轻松的心情，清新的食材，对自己好些，从心情开始吧

槐花水煎包

2015年05月05日

灵感来自韭菜合子，正好有槐花，那就做个素馅的槐花合子吧

槐花猪肉小笼包

2015年05月03日

很怀念奶奶家的大锅柴火包子，城市里没有的味道，槐花肉馅包子，只在当季…

槐花煎饼

2015年05月03日

地道的山东妞儿，为了吃一口槐花，淘宝加急特地从泰安寄到了上海，打开闻到那个味道，心都化了