大麦若叶清汁（日本最受欢迎的排毒酵素汁 低成本 最强碱性 ）

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2015年01月31日

适应人群：1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群； 2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群； 3) 经常在外就餐、进食快餐的人群； 4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士； 5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群； 6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士； 7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群； 8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群； 9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者； 10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士； 11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。 因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用。 食用量 普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合饮食调整用量； 亚健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根据饮食及生活作息增加用量； 病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。 1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。 普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。
姜汁蜂蜜「减肥 感冒 祛痘 加速代谢」

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2015年01月25日

这段时间脸上长痘痘了 ，想着提高代谢对运动也好蜂蜜生姜水能治疗手脚冰冷，每天早上一小碗，从大暑喝到立秋，能有效缓解寒冬手脚冰凉症状。脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 做法： 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.等姜水凉了以后，加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用，能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。 蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。 蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡，蜂蜜具有怯火清凉作用，能滋润咽喉消除咽喉肿胀，改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。 蜂蜜早晚喝都有润肠排便的功效，尤其是因便秘导致肥胖的女生，就更要注意清肠了。同时，蜂蜜有润喉的功效！喝完后嗓子会很清爽！ 姜，最好早上吃，晚上不要吃。因为有句话说，早上吃姜汤胜过喝参汤，晚上吃姜汤胜过喝砒霜。