酸酸辣辣|钵钵鸡

2015年07月28日

酷爱酸辣的··宝妈我··· 在炎炎夏日也离不开这口··· 闷热的天气··总是让人没有食欲··· 自制“宝妈”版钵钵鸡··让味蕾充分满足····

辣白菜海鲜软豆腐汤

2015年07月25日

大学时期··特别钟爱食堂里的一款“韩式软豆腐汤”那种味道··直到现在也不能忘却··· 很想自己在家也可以做出那种味道··但是····· 但是···我在不断努力····寻找我曾经钟爱的味道····

雪耳绿豆爽

2015年07月23日

作为宝妈的我自己···现在很少时间爱自己···· 雪耳····作为平民“燕窝”宝妈和宝宝都可以放心食用··而且营养价值····不差于燕窝··· 夏季···闷热烦躁的天气难免不了···· 在家就可做一个“雪耳绿豆爽”清凉滋润一家人···· 我选择了古田一级雪耳···朵紧实··含胶量大···开锅既出胶···

妈妈的味道~~茄夹肉

2015年07月19日

软烂的茄子~香滑的肉馅~配有淡淡番茄的清爽~~荤素搭配，营养均衡~~ 在家妈妈常常做这样的饭菜给我们吃~一家人简单幸福~~ 如今自己有了宝宝~也做给自己的宝宝吃~ 茄子，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高~ 猪肉，也含有有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分~ 番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等~ 这样的搭配完全可以达到宝宝每日的营养需求~·

麻辣妈咪

2015年07月17日

夏季小龙虾一定是人多人首先想到的美食·· 小龙虾不但麻辣鲜香···而且营养价值也不低···男女老少皆宜··· 但是作为宝妈的我··个人很不建议在外面食用小龙虾··· 首先它的清洗过程繁琐····所以好多店的小龙就没经过认真刷洗···容易残留污垢细菌···而且不能保证新鲜度··· 所以嘛···吃货们不妨···自己动手····相约三五好友···岂不悠哉美亦····