秋冬养生之乌鸡靓汤

2017年11月05日

天气渐冷，傍晚买一只新鲜的乌鸡，泡一点干菌菇，用小火慢慢煨好，乌骨鸡性平、味甘，滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。猴头菇，利五脏，助消化，虫草花，可加强抵抗力，加一点无花果，味甘，更让汤头有回甘之效果!

西红柿炖牛腩

2016年10月17日

嗨，我的老朋友们，好久不见，盒子又推了新的菜单，补冬不如补霜降，今天我带来了西红柿炖牛腩

红烧牛肉面

2016年02月28日

家常菜之西红柿土豆疙瘩汤

2015年07月13日

家常菜之红烧排骨

2015年07月10日

红烧排骨，家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足，阴虚纳差者

瘦身菜肴之香菇滑鸡（真功夫）

2015年06月29日

这道菜适合正在瘦身阶段的吃货，鸡胸肉肉质紧实，韩国明星李孝利和rain都进行过鸡胸肉减肥法哦，可见鸡胸肉蛋白含量高脂肪含量低，每100克仅有115大卡，香菇味道鲜美，香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，蒸出来的美味哦～