【简单素食】香煎茄片

2015年09月21日

紫薯豆浆

2015年09月16日

简单蛋炒饭

2015年09月12日

蛋炒饭是处理剩饭的好办法，可以当早饭，配上豆浆或牛奶就是一顿营养早餐。取材家里有什么就用什么，胡萝卜，土豆，黄瓜，洋葱，豌豆，玉米粒都可以，肉食动物可以加肠，培根，虾。总之家里有什么拿几样就行，当然少不了鸡蛋哈，蛋炒饭嘛

酱牛肉

2015年09月11日

萝卜丝汤

2015年09月09日

土豆鸡蛋饼

2015年09月06日

小时候妈妈经常做土豆饼，我很喜欢吃。她是将土豆切丝后直接伴在面糊中，然后取其中一些放在锅里煎。我的做法稍作改良，我是先炒土豆丝，然后放面糊。因为我怕土豆不熟，其实妈妈的那种做法没问题，不过我更喜欢我的做法。总之都很好吃

自制水果酸奶

2015年09月06日

自制酸奶没有各种添加剂，安全健康，口感细腻粘稠。可根据口味加糖和喜欢的水果。

鸡蛋灌饼

2015年08月20日

麻酱烧饼

2015年06月01日

葱油饼

2014年12月14日

葱香苏打饼干

2014年12月11日

减肥: 香蕉醋

2014年12月08日

香蕉醋减肥源自日本，每天三餐时间各喝一汤勺，一个月可以减8斤左右，可以饭前喝也可饭后喝，饭后要十分钟后再喝。可以直接喝也可稀释了喝。一边喝醋一边吃香蕉，可以加速脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。做好后放冰箱24小时就可以了。我也是第一次做，期待效果。