烤猪颈肉（空气炸锅版）

2020年06月17日

空气炸锅简直是神器 感觉烤箱能做的它都能做 而且好方便！给女儿炸薯条 炸玉米 烤肉 烤虾各种 超级方便！懒人神器 哈哈

香菇番茄鸡蛋羹 月子餐

2017年02月13日

月子餐月嫂做我吃的

金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉

2016年04月15日

减脂减脂！永恒的主题！但是每天热量一定要吃到，不然新陈代谢会变慢！黎麦在国外非常流行！代餐圣品！吃了很有饱腹感 也不像其他粗粮那样难以下咽 非常Q 还有点坚果的香味！我个人非常喜欢金枪鱼，所以也加了金枪鱼。鸡肉煎过也真的很好吃 反正爱吃啥就放啥。我没有加沙拉酱 因为沙拉酱高热量 平时我会放油醋汁：芝麻油 醋 酱油。也可以放酸奶和柠檬汁。都能代替沙拉酱。

水蜜桃罐头 黄桃罐头 糖水桃子

2015年07月22日

三伏天 冰镇桃子还不够 最好还配上冰镇糖水 这道夏日小甜点简直是绝配 桃汁的香味太诱人 不用担心一下子吃不完 做完后可以保存一周多呢 做法又简单 还不快滚去厨房做起来！！！

乌肖蛇汤 青肖蛇汤 清凉降火

2015年06月23日

我很喜欢吃蛇肉 红烧蛇肉 椒盐蛇肉都大爱 每年夏天爸爸都会去农村里给我拿几条蛇吃 今年痘痘长得很厉害 听说蛇汤祛痤疮很好 清凉排毒降火 于是就有了这道汤 真的很鲜很鲜 还有火腿的香味 完全不需要加其他辅料 点赞

青瓜炒蛋

2015年06月17日

夏天到了 青瓜的季节来临 凉拌啊炒菜啊各种吃法 鸡蛋是我的最爱 青瓜炒蛋非常清脆可口 而且做起来超快有木有！

肉末番茄意大利面

2015年06月17日

作为一名绝对的面食爱好者 尝试各种面条 但对意面情有独钟 意面说难不难 说简单也不简单 在摸索很多次后 总结失败经验 现在每做一次 品尝的人都会说很好吃 朋友吃过后也经常发微信问我做法 现传个菜谱

西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋

2015年04月03日

国民快手菜！番茄炒蛋 最简单的下饭菜 谁都会做 但做得好的很少。每次朋友一起聚会 我都会做 每次都受好评！一定吃精光！