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步骤 1:
把西柚洗净。
步骤 2:
切成2mm薄片。
步骤 3:
均匀地放入食品脱水机的食物架上。
步骤 4:
设置温度46摄氏度,设置时间14小时。
步骤 5:
西柚脆脆干制作出,待冷却后密封保存。
西柚含有丰富的维他命C和维生素P以及可溶性纤维素,是含糖量较少的水果,能预防黑斑、雀斑、消除疲劳。西柚还含有丰富纤维组织,可以帮助肠胃畅通。
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