豆腐虾仁菌菇汤

2023年10月26日

今天给家人做的这道营养美味的豆腐鲜虾菌菇汤，低卡高蛋白，全家老小都喜欢喝～ 关心家人，除了饮食之外，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人的健康，家中常备诺辉幽幽管自测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员核测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的肠胃健康，让生活更美好。

干炸带鱼

2023年10月26日

干炸带鱼，外酥里嫩越吃越香。 关心家人，除了饮食之外，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人健康，家中常备诺辉幽幽管自测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的胃健康，让生活更美好。

家常炒蛤蜊，

2023年10月26日

家常炒蛤蜊原汁原味，不加其他调料也不加水，鲜嫩多汁，味道鲜美可口。 关心家人，除了饮食，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人健康，家中常备诺辉幽幽管自测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的胃健康，让生活更美好。

蒲烧挪威青花鱼

2023年10月06日

蒲烧挪威青花鱼，简单美味超下饭。 挪威青花鱼它的油脂不仅丰富，而且大部分都是对身体有益的不饱和脂肪酸，这个季节的挪威青花鱼，口感紧实油脂丰富，配上一碗白米饭，太满足了！

鸡蛋酱

2023年09月25日

今天做了鸡蛋酱，孩子大人都喜欢吃，不管是拌面拌饭都巨香，营养丰富，做法简单。 这道鸡蛋酱我使用了“太太乐”红烧汁和“太太乐”鲍汁蚝油，有了这两种调味汁，不用再放太多调味品，“太太乐”宴会系列产品，无论什么食材，什么烹饪方式，都能轻松搞定。

西红柿疙瘩汤

2023年09月08日

西红柿疙瘩汤，几分钟搞定的营养早餐，筋道爽滑，简单美味又营养，孩子天天喝都不够。

空气炸锅～黑胡椒黄油烤白蘑

2023年08月21日

炎炎夏日，快速上手的懒人黑胡椒黄油烤白蘑，简单做饭，只需一包“太太乐”黑胡椒烤肉调味料就能搞定～

排骨四神汤

2023年08月21日

给家人安排的这道排骨四神汤，祛湿健脾养胃，清热解暑，老少皆宜。 炖好的排骨四神汤，加入“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料，使这道汤更加鲜美醇厚。

红烧带鱼

2023年08月21日

海边长大的我，最喜欢吃的就是红烧带鱼，肉质鲜嫩，百吃不厌。 今天这道红烧带鱼我使用了福临门一级大豆油，油色清亮，非转基因，值得信赖，家庭常备，品质之选。

苦瓜炒鸡蛋

2023年08月19日

今天做的这道苦瓜炒鸡蛋，使用了“太太乐”鸡精调味料，使这道菜更加鲜美。 苦瓜是夏季常见的蔬菜之一，营养价值很高，苦瓜的苦味素能增进食欲，健脾开胃，超级下饭。

水煮鲜虾超级碗

2023年08月19日

这道夏日美食水煮虾超级碗，使用了“太太乐”鲜鸡汁调味料和“太太乐原味鲜”葱姜料酒，口感鲜美，健康又营养。

冬瓜老鸭汤

2023年08月19日

三伏天多喝冬瓜老鸭汤，为身体补充宝贵的蛋白质，今天做的冬瓜老鸭汤使用的“太太乐原味鲜”调味料，汤鲜浓白，鸭肉软烂，滋阴清热利尿，老少皆宜。

油泼面

2023年08月09日

不爱吃饭就来一碗油泼面，简单又易做，用油一泼满屋飘香，真的是太香太好吃了。 油泼面我使用的福临门家香味老家土榨菜籽油，用味道去想家，传承土榨，三重提香，非转基因，食用放心。

蜜汁鸡排

2023年07月23日

蜜汁鸡排，做法简单又好吃，肉嫩多汁搭配米饭绝了！ 蜜汁我选用了味达美秘制蚝油、味达美味极鲜酱油、味达美臻品料酒调制，使这道蜜汁鸡排更鲜美更有味。

低脂低卡/凉拌荞麦面

2023年07月22日

天气越来越热，来上一碗凉拌面，做法简单爽口又开胃，别提有多好吃了。 这道凉拌面我选用味达美味极鲜酱油、味达美秘制鲜蚝油、味达美醇香米醋调制料汁，夏日凉拌更有味。

宝宝辅食/金鱼小馄饨

2023年07月04日

皮薄馅大的金鱼小馄饨，宝宝一口一个，好吃到汤都不剩。 调馅我选用了“太太乐原味鲜”小小瓶酱油，0添加，减盐25%，所有成分源自熟悉食材。让宝宝吃的安心，玉米大豆小麦三重鲜美，让宝宝更爱吃饭。

宝宝辅食/时蔬鳕鱼炒饭

2023年06月29日

今日分享一道时蔬鳕鱼炒饭，肉质鲜嫩的鳕鱼，搭配各种时蔬营养又美味，我们家孩子的最爱，山姆的这款鳕鱼刺少，单独包装方便烹饪，脂肪含量少，味道鲜美，蛋白质含量丰富，特别适合老人和孩子吃。

宝宝辅食/鳕鱼蔬菜饼

2023年06月29日

鳕鱼蔬菜饼，软嫩鲜香，营养又健康。要想保证宝宝吃的营养又美味，我选择“太太乐原味鲜”小小瓶酱油，0添加，所有成分来自熟悉食材，吃的安心，减盐25%，助力宝宝健康成长。

四角酱肉粽子

2023年06月22日

一年一端午，一岁一安康。今天是端午节，给家人包的四角酱肉粽子，咸香软糯，每咬一口，真的是太满足了。

酱炖鱼

2023年06月20日

酱炖鱼 色泽红润的酱炖鱼，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，一点腥味都没有，太鲜美了。 这道家常酱炖鱼我选选了百年传承东古黄豆酱、东古料酒、东古零添加金标生抽。 东古调味品百年品牌，用的放心，吃的安心。

豌豆肉末蒸蛋羮

2023年06月01日

豌豆肉末蒸蛋羹，又鲜又嫩，荤素搭配，营养丰富，关键是做法简单又好吃。 菜好吃还得有好的调味料，炒肉末加入东古淡盐一品鲜，科学减盐不减鲜，口感清柔鲜味突出，味道轻柔的同时更能突出菜肴的源味。

懒人焖饭

2023年05月30日

懒人焖饭，有肉有菜，不但好吃而且做法还简单，懒人焖饭我使用了东古零添加特级生抽，豉香味浓，鲜香醇厚，简单纯粹零添加。还原本味，吃的安心。 东古中华老字号，零添加特级生抽我家厨房常年必备。

捞汁苦菊

2023年05月25日

一道清香美味的捞汁苦菊，清爽又解腻，简单又快手。 珍选捞汁，一汁成菜，而且还低脂，捞啥都好吃。

红烧带鱼

2023年05月24日

红烧带鱼，软嫩鲜美又多汁，外焦里嫩，不腥不膻，上桌必光盘。 红烧带鱼好吃的秘密就是这碗料汁，我加了太太乐原味鲜减盐生抽和太太乐减盐蚝油，减盐25% ，提鲜又不会太咸，用的放心，吃的安心，健康看得见～

低脂又营养/捞汁什锦素拼

2023年05月24日

这道捞汁什锦素拼，做法简单又好吃，把自己喜欢的食材放入大碗中倒入珍选捞汁拌一拌就可以吃了，低脂又营养。 有珍选捞汁，其它酱油、醋、蚝油、盐、糖～都不需要了，一瓶捞汁搞定美味素拼，捞啥啥好吃。