龙岩客家簸箕板肠粉

2022年06月15日

女儿超爱，天天外面买，不如试试自己做。

剩饭煎饼

2022年05月27日

冰箱的剩饭这样处理一下，早餐又多了一个花样。

豆渣发饼

2022年05月26日

早餐磨过豆浆的豆渣你是怎么处理的？我也是一直在尝试不同的豆渣处理方法，今天试的这个一定要推荐给大家，无糖无油，豆渣的高膳食纤维，特别适合减脂期的姐妹当主食。口感松软有嚼劲，咬一口停不下来，但还是不要贪吃哦。

快手早餐三明治

2022年05月24日

孩子早餐的营养搭配太重要了！今天就给那些不爱吃蔬菜，挑食的宝宝们上一道美味又营养的快手三明治。我儿子能把整份干完，当妈的太有成就感了。

低脂早餐蓝莓香蕉伪蛋糕

2022年05月23日

每天早餐都是三明治，今天换个不一样的。来个酸酸甜甜的伪蛋糕吧。

自制培根

2022年05月22日

孩子特别爱吃培根，可是超市的培根太不新鲜了。于是决定自制培根试试。这是我第二次做了，比第一次做得更好一些。蒸好后满屋都是肉香。切片放进冰箱冷冻，要吃的时候拿出来煎一下，比超市买的冻肉更新鲜更有营养。赶紧学起来吧。