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步骤 1:
准备吐司3片,我用的是家用面包机烤的全麦面包。
步骤 2:
把边缘切下,只留中间部分
步骤 3:
取一片,抹上自制的蓝莓果酱
步骤 4:
再上酸奶
步骤 5:
摆上香蕉片
步骤 6:
又加了一些酸奶。重复3-6的步骤,叠上第二层吐司。
步骤 7:
盖上第三层吐司,再用酸奶全方位抹面
步骤 8:
按喜好点缀上蓝莓和香蕉。
步骤 9:
切成了9块。酸酸甜甜,冰冰爽爽。
步骤 10:
营养,健康,低卡。想尝的自己试试吧!
操作简单又美味,值得一试。
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