2020-06-29 加入
ACI注册国际营养师,健康管理师,百日早餐不重样达人,为爱下厨,为己塑形,与你分享营养早餐、健康美味、塑形减脂餐!既要健康,又要美味,记得关注我!
自制爆汁牛肉饼
2021年08月23日
每天早餐要准备一份主食给小嘟同学,长身体的孩子少不了蛋白质,就提前备好几份牛肉饼,想吃的时候一煎就好
干饭人的好CP~咖喱虾
2021年08月12日
卷土重来的疫情又要在家练就厨艺了,这道咖喱虾成了我家点单率比较高的一道美食,绝对是干饭人的好CP
家庭版烤鱼好nice
2021年08月01日
疫情反复无常,不能出去旅行,也不能出去吃美食,小嘟同学说要我在家做家庭版烤鱼,好吧,安排!
椒香麻辣的辣子鸡在家也可轻松复刻
2021年07月19日
暑假假期的小嘟同学进入点菜模式,每天提前一天点好要吃的菜,今天想吃辣子鸡,好吧,老母亲开干