捞汁芒果条

2024年04月03日

芒果除了做甜品，还可以拌着吃。今天做了捞汁芒果条味道特别好，脆咸鲜微辣。

蘸着吃捞汁豆腐鱼头

2024年04月03日

豆腐鱼头汤，营养丰富味道好，吃了不胖。

捞汁螃蟹

2024年04月03日

螃蟹美味营养丰富，螃蟹做捞汁简单又美味。

辣椒炒牛肉

2024年01月26日

辣椒炒牛肉，美味开胃特别喜欢吃。调料选用豪吉麻辣川香汁让这道菜更加可口上瘾。

鸡汁上汤娃娃菜

2023年11月26日

娃娃菜营养丰富可口。用太太乐鲜鸡汁做娃娃菜上汤配上皮蛋咸蛋黄鲜美无敌。 一汁搞定美味什么都不放。

鸡汁西兰花

2023年11月26日

西兰花营养丰富，增强体质。有抗癌效果。含有维生素C等。用太太乐鲜鸡汁调味更鲜美。

挪威北极鳕鱼蔬菜丸子汤

2023年11月26日

今天做宝宝喜欢吃的鳕鱼丸子汤。鳕鱼选用挪威北极鳕鱼高品质，是大西洋真鳕鱼含有优质蛋白质，碘，硒，维生B12等对宝宝成长发育特别好。

挪威北极鳕鱼蔬菜小饼

2023年11月26日

宝宝不喜欢吃蔬菜，可以搭配鳕鱼馅里一起让宝宝喜欢吃。挪威北极鳕鱼是大西洋真鳕鱼，品质极高。含有碘，硒，维生素B12等对宝宝成长很有帮助。这道菜适合3岁以宝宝。

虾仁蒸蛋羹

2023年06月29日

让宝贝爱上每一顿饭，蒸蛋羹营养美味。用宝宝的健康酱油更佳。

莓香玉米粑

2023年06月01日

玉米粑是一到玉米上市季都会做，特别香甜软糯。加上点蔓越莓搭配口感更佳。

蔓越莓汁冰饮

2023年05月30日

蔓越莓粥

2023年05月30日

夏天粥是做的最多的，粥里可以加入自己喜欢的食材搭理，煮出的粥营养丰富。

烧烤味时蔬肉饼

2023年05月11日

感恩妈妈给妈妈做了时蔬肉饼。豌豆红萝卜玉米都营养丰富吃了健康。

琥珀核桃

2023年05月07日

琥珀核桃仁是妈妈以前爱吃也爱做的美味。妈妈说多吃核桃补脑，老年人防痴呆，年青人补脑更聪明。 我也学会了这道琥珀核桃仁做法，也时不时抽空做给妈妈吃。

枇杷冰饮

2023年05月07日

夏天的季节就是冰饮的季节，让署热远离妈妈，给她做一杯枇杷冰饮解暑热。

樱桃罐头

2023年05月06日

罐头总是让我想起妈妈，想起自己小时候。感谢有位喜欢做美食的妈妈，让我也自然的传承了妈妈特长做美食。

醪糟年糕

2022年10月31日

年糕做为早餐或下午茶都是不错的，营养丰富美味小甜品。

烤鸭腿

2022年10月18日

烤鸭腿简单好做，美味无比。鸭肉营养丰富是不错的肉类美食。

香炒韭菜花

2022年09月27日

韭菜花是这个季节的时令蔬菜，鲜嫩好吃。 韭菜花中含有大量的硫化物，这种硫化物具有杀菌以及防腐作用，可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也会增进食欲。

素炒丝瓜

2022年09月27日

丝瓜是时令蔬菜， 丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络等功效 。

红烧萝卜片

2022年09月27日

萝卜是不错蔬菜，营养丰富养人。萝卜含丰富维C和微量元素锌。提高免疫力。

凉拌红薯尖

2022年09月27日

红薯尖时令蔬菜，营养美味的季节蔬菜。 红薯尖有补血、改善视疲劳等作用。红薯尖主要是指红薯，本身含有大量的叶绿素，可以加快体内废物的排出。可以提高身体免疫力，还可以预防感冒。红薯尖中的维生素e、维生素c较多，可改善视疲劳，并能美白肌肤。

清汤萝卜

2022年09月27日

萝卜是老百姓能吃得起的“人参”。 营养丰富味道甜美。

时令蔬菜不容错过的美味红薯尖

2022年09月26日

红薯尖是这个季节的美味蔬菜，营养丰富口感嫩开胃下饭菜。

#2022烘焙料理大赛料理组复赛软江叶 蛋汤

2022年09月02日

软江叶 是夏天的季节蔬菜，营养丰富，口感嫩滑。同鸡蛋搭配更美味。