蔬菜奇亚籽藜麦卷饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  水果黄瓜火腿肠红甜椒切好

• 步骤 3：

  

  麦西恩奇亚籽藜麦卷饼备好

• 步骤 4：

  

  用平底锅小火两面煎十秒左右特别松软

• 步骤 5：

  

  然后放盘子里装入蔬菜卷起即可

• 步骤 6：

  

  成品

• 步骤 7：

  

  松软可口香气四溢