2017-09-02 加入
📝记录生活( ﹡ˆoˆ﹡ )即是治愈🌟 WX:aoan211981 微博：Lqiaoan 下厨房: IAOAN
奥利奥蛋糕卷
2022年06月06日
突然想吃甜品了，就安排了一份精致的奥利奥咸蛋糕卷，一点都不甜腻，好吃极了
白玉丸子奶咖
咖啡控比安排起来！醇香浓郁的奶咖搭配香甜软懦的白玉丸子绝绝子！以后在家就可以实现吃白玉丸子奶咖自由了！
苏打饼干
2022年05月15日
超级适合中小学生吃的饼干，健康又好吃～嘎嘣嘎嘣脆的咸香苏打饼干，追剧小零食，好吃又咸香，下午茶必备的茶点
鸡蛋炒黄瓜
2022年05月07日
简单美味的家常黄瓜炒鸡蛋，好吃又清爽，这个季节应该吃些这类清爽的蔬菜，用金龙鱼橄榄油炒，味道更醇香！ 金龙鱼橄榄油选用天然的植物提取的油，口感醇香浓郁，富含多种活性营养物质，橄榄多酚，谷维素，鱼鲨烯，植物甾醇;添加25%特级初榨橄榄油，23%的葵花籽油，22%的玉米油，20％的亚麻籽油，10%的稻米油，都是天然的植物精华！吃起来更健康！
高颜值双拼三明治
2022年04月28日
烤了很多紫薯红薯吃不完，那就来安排个超饱腹又快手的三明治吧！低糖低卡，饱腹感极强，对于正在减脂的人群是超级推荐的，五一假期野餐也带上吧！
蔓越莓吐司三明治
2022年04月21日
营养美味蔓越莓吐司三明治！家里还剩两片吐司，单独吃感觉很单调，换着花样吃，过瘾又解馋！加入蔓越莓口感倍增，酸甜可口，蔓越莓中含有丰富维c，多吃还能养颜美容哟！
雪碧青桔蔓越莓饮
2022年04月19日
上周末野餐的特调饮品，今日闺蜜小聚也安排上啦！过瘾又好喝，雪碧青桔蔓越莓饮超梦幻，酸甜开胃！吃着炸食再来一杯春日限定的冰饮简直绝绝子！
野餐必备❗️奶香蛋挞
2022年04月12日
突然想吃蛋挞了，于是从冰箱取出了屯放已久的塔皮，用牛奶加鸡蛋制作了一份精致的下午茶点❗️甜而不腻，再泡上一杯闺蜜投喂的东方美人茶惬意而美好！周末野餐必须安排的小点心
雏菊青团
2022年04月11日
这个春天精致到把青团玩出花样来啦疫情期间的幸福感，香甜软糯的青团跟春天太搭了……野餐带上一份幸福感爆棚……
炒芦笋尖
2022年04月07日
春季必备的青炒芦笋尖，低脂低卡～减脂人群最爱的一道菜，刮油神器，翠绿又爽口～
抹茶奶咖
清新感爆棚的抹茶奶咖，层次感及其丰富，好喝又应景 ，春季野餐咖啡控们必备的饮品……
糯叽叽～青团三天不变硬‼️
2022年04月06日
又是一年青团季清明节怎么能少的了传统的仪式感呢疫情期间在家实现青团糯叽叽的青团可太招人喜爱了，野餐必须安排的应季点心
烤披萨
2022年04月03日
在家实现吃披萨自由！侄子来家里说想吃披萨了，好吧那就来安排一波，用披萨酱替代蕃茄真的绝绝子 ！周末野餐带上一份太满足了！
清炒白萝卜片
2022年03月08日
经过春节的狂吃狂喝后必须安排一些清肠润肺神菜了，清炒白萝卜片清爽不油腻……
黑木耳时蔬
2022年03月07日
来自春日的润肠刮油神仙蔬菜，清爽不油腻，色香味俱全，春日饭桌上安排一道超级增食欲……
梨子炖肉
2022年02月28日
润肺雪梨汤，清甜又好喝，秋季不可少的汤羹
草莓咖啡奶盖
2022年02月25日
节后应该这样喝，高颜值高蛋白，来自咖啡控的独创哈哈哈，正是草莓应季之时安排一杯具好喝又好看的高颜值草莓咖啡奶盖，好喝到飞起！
草莓西米捞
节后健康饮品， 巨好喝又营养的草莓汤圆 ，酸酸甜甜好喝到停不下来……
蛋挞焗饭
2021年03月10日
2021的第一烤有点特别，但真的是好吃，没办法谁怪这批的挞皮这么好吃呢，挞皮跟饭都能一起下肚重要的是还能拉丝哈哈哈哈……外皮酥脆内咸鲜真是美味至极啊！绝对适合不爱吃饭的小朋友哈哈！
2021年01月12日
红枣桂圆姜汤
2020年12月26日
红枣桂圆枸杞汤女性们应该都不会陌生，由于女性们的生活习惯不规律，还有体质的原因，从而会容易导致女性出现痛经的现象，而有很多女性们往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。 隔天差五来一碗，脸色红润还养颜。
碱水粽
2019年06月06日
最喜欢吃碱水粽了，清凉，蘸着白糖吃别有一番风味！
越吃越上瘾的李子
2019年05月06日
又是一年李子成熟的季节~ 此时的李子微酸清脆~ 牙齿不好的对它是又爱又恨~ 想吃又吃不了 但腌制后的李子别有一番风味，酸甜可口，既开胃又解馋
小青桔冰饮
2019年04月30日
这是一款很小清新的冰饮。 是夏日必喝的解渴小饮料。 酸甜的口感，开胃去油腻。
冰糖小青柠
2019年04月27日
小青柠是饮料界中必不可少的装饰品。 当然，也可以拿去做各种各样的美食。 不论拿去做什么，口感及颜值都倍增。 它是神奇的药果，能美容养颜，防癌。
