开胃饭团

2021年07月14日

娜姐不喜欢吃炒蛋，蛋黄更不喜欢吃。这个蛋液蛋白质含量高，就像炒鸡蛋一样滑铲一下，跟米饭拌在一起做成饭团，挤上沙拉酱番茄酱，娜姐分分钟干掉一盘。

豆瓣土豆片，最初的味道

2021年06月16日

平时工作忙，工作日晚餐更想便捷又美味，这款豆瓣酱，真的是万能搭，素食肉食搭配都是美味。

酱香回锅肉，不要太好吃

2021年06月06日

这个大喜大的酱香烤肉酱我太喜欢了，味道绝绝，真的超级下饭。

没有油的奥尔良五花肉

2021年06月05日

大喜大这个烤肉酱真的太好吃了。因为只有一袋奥尔良口味的已经用掉了，图片上出现的是香辣口味的。 回锅肉还可以烤的，而且没有油啦，吃起来更健康。

咖喱个鸡翅，小学生超爱

2021年05月25日

咖喱鸡饭做过，咖喱牛肉也做过，娜姐说咖喱也能做个鸡翅膀吧，于是，她的晚饭出现了。

番茄鱼，简单方便，孩子特别喜欢

2021年05月18日

买了开背清江鱼，简单处理一下，用土豆给娃道甜咸口的菜，女孩子都会喜欢

轻脂包菜，爱她就健康吃

2021年05月16日

简单又轻脂的包菜，快来试一试吧。

薄盐～五花肉春笋，嫩嫩哒

2021年05月02日

笋是提前储存哒。春笋采摘后洗净放盐焯水后冷冻储存，可以续粮… 腊肉也没有了，五花肉也很好吃的。拌米饭，好吃的狠来

兔子捞饭，十岁的小学生好喜欢

2021年04月25日

娜姐也快满十周啦，比豆果小一点，哈哈哈。两个小朋友都要开心快乐呀。 鲍鱼有活动就团了点，这个季节肉不大肥，但是也不影响家里这只小兔子吃饭的心情。

让不爱吃南瓜的小学生，停不下来的吃法

2021年04月21日

首先祝福豆果生日快乐哦 娜姐不爱吃南瓜，冬瓜也不爱吃，即使是贝贝她也不愿意尝一口，所以就想到了夹心的方式，并不麻烦，哄孩子最简单的方法呀。

火山烤土豆吧，周末动手减脂餐

2021年04月16日

又到周末啦。除了睡懒觉，还可以动手满足自己的胃。 试着又烤了一次土豆，只是个头选的有点仓促，应该再选小一点哒，搭配糖小朵，做个周末餐。 小米山药枸杞搭配糖小朵做个养胃米糊。

酸辣柠檬虾～减脂的你快快做起来吧

2021年04月11日

减肥好像是女人一辈子的事业了。没到三月就提减肥，好像不吃减脂餐就跟不上步伐啦。 这个柠檬虾正好符合要减脂的你，糖小朵零卡零脂满足喜欢甜蜜的你。快来交作业吧。

肥牛豆腐卷，低脂简单～减肥你要试一试哈

2021年04月10日

娜姐去户外活动了，回来路上就发信息说好饿，想吃肉肉～已经四月啦，不能毫无节制的吃油油啦。这么简单，试过也来交作业吧

多味小土豆，分享三种吃法，看完你可能想吃土豆啦

2021年04月09日

这个小土豆买了两天了，娜姐也念叨了两天。索性就直接土豆做主食吧。小学生就喜欢这种，一次能满足各种口味的做法。

肉香土豆片，闻到就流口水，这么简单，一定要尝尝

2021年04月07日

每天都想吃肉肉，五花肉不用多余处理，搭配土豆，很下饭。一定要给需要能量的小学生试试。 #肉食主义狂欢#

熊孩子喜欢 | 虾仁蛋卷

2020年10月30日

Na姐捏蒸饺剩了些馅儿，为什么剩了馅儿呢？因为颗粒面不够啦…

下饭哦，五花肉白菜烩粉条

2020年10月19日

秋冬白菜餐桌上常见食材，猴崽子无肉不欢，又分外喜欢粉条，怎么能少了白菜五花肉烩粉条。

妈妈牌玫瑰花

2017年09月26日