三黄鸡补肾汤

2017年09月29日

自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手的一道美食：三黄鸡补肾汤，这鸡肠适宜秋冬天喝，男女皆宜。而且非常有营养的养生汤。

海马枸杞益肾汤

2017年09月13日

补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒 中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯 前些日子去了趟药都安国，看了几个朋友，谈起补肾的话题，其中一个老中医给了我个方子，叫我回家熬汤喝，虽不是每天都喝，偶尔也会断几天，半个多月过后，感觉小腰不酸了。欢迎加我v信：d8987958共交流。下面把这个汤的做法共享给大家。用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

猪肾杜仲汤

2017年09月13日

自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的养生汤。

百合银耳滋阴补肾汤

2017年09月12日

自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的一道羹。

喷香的红烧牛肉土豆

2017年09月11日

自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，还别说，经过半年的食补，确实好多了，大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有食欲的一道菜。

蒜苗辣豆腐

2017年09月10日

目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎大家加我：d8987958.我们共同交流。

黑色补肾养生粥

2017年09月09日

自从感觉肾虚以来，就一直在网上搜寻食疗补肾的方法，而且也一直在在家尝试着每一种方法，身体有了很大的改善。可以说是效果良好。