土豆泥小饼

2017年12月13日

土豆含淀粉15－25%，蛋白质2－3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。 土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。

酸奶蛋糕

2017年12月10日

酸奶能蠕动肠道有助消化，所以我做了酸奶蛋糕，吃起来绵软酸甜，宝宝爱吃。

水果圆子

2017年12月07日

水果内富会锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的，核酸及蛋白质不可缺少的元素，常吃水果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效，水果还含有丰富的矿物质和多种维生素，可预防佝偻病，还能促进消化，预防便秘。所以每天给宝宝吃一两个新鲜水果

排骨玉米面疙瘩

2017年12月06日

玉米含有丰富的玉米黄质，维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃，利水通淋的功效，玉米还含有胡萝卜素，还能护眼哦！

饺皮筒

2017年12月05日

可以解决宝宝不喜欢吃蔬菜的问题，还可以让宝宝一起动手制作，有参与感，宝宝感觉自己动手做的比较美味，一卷全搞定。✌

三色卤肉饭

2017年12月04日

我家宝宝从小就不爱吃蔬菜挑食很严重，米饭吃的也不多，我在想有什么方法能让她爱吃蔬菜呢!有一天我看到宝宝辅食达人里有一道三色饭，太好了我可以把她不爱吃的蔬菜泥混和在米饭