2016-11-23 加入
做一个有态度的吃货,把最美的食物带给大家
泡椒版蔬菜炒面
2016年12月30日
做炒面就是方便快捷。
蜂蜜版山楂粥
2016年12月20日
最近胃不舒服,容易拉肚子,来份暖胃的山楂粥吧
南瓜泥粥
2016年12月15日
之前做过一个全麦南瓜面包,最近又特别喜欢喝粥,就想试一试把做面包的南瓜用于做粥,没想到这个粥特别香甜,得到了大家的一致好评
山药养生粥
2016年12月14日
最近北京持续雾霾天气,空气中的灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肝,对于脾虚食欲不好,咳嗽不止有非常好的食疗效果,用山药作为食材配上小米大米燕麦片,熬制成好喝又养生的山药粥,配上土鸡蛋,营养健康。
蔬菜小米粥
2016年12月12日
吃五谷之类的粥有段时间了,想换个口味。就做个蔬菜粥吧,配上1块法式长棍面包,中西结合,哈哈。
娃娃菜炒面
2016年12月11日
爱吃炒面,蔬菜炒面更爱吃。
绿豆话梅小米粥
2016年12月08日
早上都不怎么想吃饭,剩下一些干果还有些话梅没吃完。突发奇想做个绿豆话梅小米粥吧,这个粥不加糖也特别好吃,话梅和蔓越莓干相结合酸酸甜甜的口感。还有干果,丰富,营养。吃着这么美味的早餐一天都精神。
苹果粥
2016年12月07日
从来没有用水果煮过粥,第一次尝试。美好的一天就从一份苹果粥开始吧
核桃养生粥
2016年11月27日
朋友最近身体不好,早上又不想吃饭,他喜欢吃干果,就想做个干果粥,好吃又有养生。