雪梨银耳羹

2016年07月16日

有一句话说的很好:富人吃燕窝，穷人吃银耳。 之所以对银耳印象深刻，是因为以前用过一款熟龄精华，里面添加的就是银耳多糖，堪称天然的植物胶原。煮来吃可以滋阴润肺养颜，补气补血的加红枣枸杞，上火的加百合莲子，我自己有咽炎喜欢加麦冬。

番茄鸡蛋炒饭（简单又不贵）

2016年06月02日

喜欢番茄鸡蛋面的你，说不定也喜欢番茄鸡蛋炒饭呦

护肝花茶

2016年05月30日

在某医院的公众号上看到的，虽然春天已过，但是我嗜睡从春到夏。这个花茶能缓解疲劳嗜睡、脾胃虚弱、食欲不振，表虚自汗等症状，起到中气通畅，养肝目的。方中没有红枣，是我自己加的，可以补血，上火的就不要加了。

变废为宝:酸辣空心菜杆

2016年05月29日

空心菜，我们习惯称通菜。平常洗摘的时候我只要嫩绿那部分，菜杆一般直接扔了。那会拍拖都是男票煮菜，他就给我炒了这个酸辣空心菜杆，酸酸辣辣、脆脆的，很下饭，跟白粥是绝配。