节瓜虾皮高钙汤

2016年07月15日

汤，要快要好喝要能补钙，這款绝对适合

印度香料饭---Basmati rice

2016年07月09日

想利用美食带娃旅遊。這次选中用Basmati rice来代表印度。找了一下資料，发現印度是个喜歡用各种香料煮饭的国家。

维c英雄汁

2016年07月03日

孩子很喜歡喝這款MULTI V HEROES的果汁，我说媽媽也能在家变魔術将它变出來。结果我們马上出门买齐了材料，他负責刨皮切丁放进料理杯里，我负責榨橙汁。

花生露

2016年06月30日

小時候，父親愛吃甜食，特別愛煮各种坚果糊做早餐或宵夜。現在吃回這些，有儿時的记忆。

自制土豪麦片--烤箱版

2016年06月30日

家里的土豪麦片吃完了，就买了些材料，自己烤制一盤，這樣可继续食用丰富营養的麦片+鮮奶当早餐

ABC汤--蕃茄土豆玉米胡蘿蔔汤

2016年06月30日

這是一道又快速又好喝的汤。材料也简单。适合4碗汤左右

苹果脆片---烤箱版

2016年06月17日

给娃的零食，脆，酸甜适中，香，健康是這个苹果脆片的特点

热柠檬苹果桂花茶

2016年06月16日

這個饮品是做苹果脆片時的副产品，意外的美味

铸铁锅褒白米饭

2016年05月30日

沒什麼，就是喜歡它煮饭快

一人饭菜---小烤罐+烤箱20分鐘快速版

2016年05月28日

平時的午餐都差不多只需做一人份的量，要快，要营養均衡，要够方便。唯有烤箱+几个小烤罐，才能同時段做好几樣完全不同的食物。

红豆腰豆薏米糖水---慢炖锅版

2016年05月27日

我家有两慢炖锅，一大一小，大的用来熬高汤或褒粥，小的用来褒糖水一流(小的其實是孩子1岁時用來煮粥给他喝的。現在就用來褒糖水了)

超柔軟的巧克力戚风蛋糕

2016年05月27日

今天带娃出去活動，回到家，突然好想吃熱騰騰的蛋糕。然後就做了這個又快又好吃的超松软的巧克力戚風蛋糕当下午茶点。

果香酒酿红枣鸡蛋糖水---简易早餐

2016年05月26日

我早餐喜歡吃甜，所以這款超快速做好的糖水很适合当早餐。

高汤滑鸡粥---慢炖锅版

2016年05月26日

我喜歡省時省力的工具，慢炖锅就是其一。因為褒粥怕糊底怕溢出，但慢炖锅就不用看火也不會糊底，不必担心溢出粥水弄得到处都是。而且，才200w-350w的功率也不必担心电費蹭蹭往上漲。总之，非常适合我這懶媽。

一口披薩仔

2016年05月23日

想要让小孩上学時的午餐盒营養均衡又方便好吃，就做了這款一口披薩仔。只因它比章魚燒大了一点点而已，完全可以用章魚燒的锅来做。