内蒙手抓饼

2018年01月27日

这个饼在我们当地口语叫chua（一声）JIan（三声），那俩个字实话是我也不知道，反正老妈给我们做的吃的时候就是那么叫的，我也一直就那么叫

羊肉汤配莜面

2017年06月05日

饮食提倡均衡营养，不只要美味，还要健康。适当添加粗粮:玉米面，荞麦面，莜面，小米面，黄面等粗粮面食。我近期会上一些粗粮细作的食谱，喜欢的可以尝试给家人做做。

中国版营养汉堡

2016年11月01日

西方的汉堡没什么过多的营养，俗称垃圾食品，但是很多孩子都爱吃，没什么营养。这款改良的早餐汉堡简单快捷方便，而且营养也能满足，口味当然适合孩子，儿子特别喜欢，早点搭配热牛奶或是豆浆都可以。值得宝妈收藏

排骨烩酸菜

2016年09月29日

内蒙当地特色排骨烩酸菜

韭菜花

2016年09月13日

到这个季节是韭菜花大量上市的时候，我们家每年都会在这时候腌制韭菜花。饭桌上的咸菜，吃着胃口大开。

鱼香杏鲍菇

2016年09月08日

口味酸甜适口，和米饭搭配吃美味到停不下来。而且营养均衡。是每个妈妈居家必备哦。没有辣口的鱼香菜，好吃不会担心上火

月饼

2016年08月28日

这是内蒙这边当地的特色月饼，不需要放转化糖浆，和面时不会出现面粘手，而且成品不会出现软的感觉，很酥但不会掉皮，很好吃。很多外地的朋友都喜欢这种月饼

豆角闷面

2016年08月28日

还记得《舌尖上的中国1》中出现的豆角闷面吗？我是地道的内蒙古人，我生活在水土肥沃的河套平原。地道的当地特色家常饭，我会在最近不断的上传，希望全国各地的你也喜欢。

宝宝版蛋炒饭

2016年08月27日

对宝宝来说的营养美味餐，超级简单

羊肉白萝卜水饺

2016年08月24日

贴秋膘的时候，适合秋冬食用的家常菜

轻乳酪蛋糕

2016年08月22日

我上传的所有烘焙蛋糕大家可以完全做成功，只要按照我的步骤绝对没问题，我的菜谱配方都是我反复实验过的

猪肉酸菜包子

2016年08月22日

我特别爱吃酸菜包子，以前总在外边的包子铺吃，后来担心外边肉不好，所以自己总结实验了好几次后终于成功了

红烧鸡胸肉山药

2016年08月20日

入秋了，宝宝多吃点山药和西红柿，配备营养的鸡胸肉，美味又不上火，营养的保证。本人自创菜，宝宝特别喜欢吃

纸杯脆皮蛋糕

2016年08月16日

看见好多的菜谱，照着做了几次，发现了很多菜谱的缺陷，并没有很可口，不是面粉多，就是蛋液消泡严重，要不就是糖多的发腻，或是烤箱温度过高，不适合自己烤箱，反复实验了几次，终于有做了成功，和外面买的脆皮蛋糕一样

炒饼丝

2016年08月14日

油菜含钙特别高，比牛奶都有高，可是儿子不爱吃绿叶菜，所以只好为难我这个宝妈想办法了。炒饼丝有儿子爱吃的鸡蛋，菜椒的营养就更不用说了。综合营养的美味餐来了