辣炒花蛤（花甲）清淡忌口版

2017年06月05日

　吃花蛤可以促进我们人体新陈代谢的发生，调节我们的心情。花蛤富含牛磺酸，可以促进胆汁的分泌，帮助排毒和改善我们的心情，有助于提高我们新陈代谢跟消化能力。    花蛤是一种可以调节胆固醇的食物，帮助我们预防高血压，高血脂对我们造成伤害。它可以抑制我们人体对于胆固醇的吸收，还能加速我们排除胆固醇的速率。    花蛤是可以帮助我们补血的。花蛤富含一种维生素B12，是一种可以刺激我们血液细胞工作的一种物质。它还有丰富的钙元素，补充可以提高我们的免疫力。这个版本是没有放葱姜蒜的（味道也特别好，更有原汁原味），不过也会在这个食谱里标明做法的。

自制放心香酥臭豆腐（无任何添加剂）做的放心吃的舒心

2017年01月13日

爱吃臭豆腐可总是担心外面的有添加剂，做生意的总是还不换油，对身体不好也会长痘痘，直到这一天～臭臭大侠诞生了

葡式蛋挞～奶香蛋挞～（少糖）清香版

2016年11月28日

喜欢精致的生活，安静温暖的感觉，就像蛋挞一样，波澜不惊却又香嫩酥脆～来一杯青桔水，在烦扰的城市中使生活变得如此惬意

奶香椰蓉球（椰丝）香酥无黄油版

2016年11月24日

小小的椰蓉球，一口一个，酥香可口，满口椰香。烤制的时候满屋都是香香的味道，口水直流三千尺～我的天呐

私房红烧肉～肥肉不腻 入口即化（妈妈的味道）

2016年11月24日

吃多了外面饭店的饭菜觉得始终没有家里的香，始终还是家里饭菜的有味道，有感觉。妈妈做的红烧肉一直都是我的最爱，其实不大喜欢肥肉，因为会腻，可是妈妈做的红烧肉，香而不腻，软绵入口即化。每年快过年时候妈妈都会提前做红烧肉，梅菜扣一些做好冻起来，过年时候每天都要蒸上一碗，暖暖的爱意和家庭的温暖，妈妈说，家中的饭菜从来都不是炫技而是团圆的味道。

手工自制红豆沙 软糯香甜 一口回味（无油健康版）

2016年11月21日

下午做红豆沙的时候，妈妈在旁边笑着说，以前小时候只有过年的时候才吃的上红豆沙，姥姥在厨房团这豆沙球，自己快快的跑去拿一个豆沙球就赶紧跑走。这有可能就是以前最简单的快乐了。