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步骤 1:
椰蓉丝80g,鸡蛋1个,低粉20g,炼乳50g(从左到右)。
步骤 2:
将低粉和椰蓉倒入炼乳的碗里。
步骤 3:
鸡蛋打散,倒入碗中。
步骤 4:
开始搅拌。
步骤 5:
搅拌均匀后,用手团成圆球球,每个5g,滚上椰丝,放入烤盘中。烤箱预热145℃ 15-20分钟 。
步骤 6:
拍照啦!可以做减肥零食吃,因为100g热量只有526噢
做的时候如果觉得干可以加些牛奶
草莓乳酪挞
红枣珍珠奶茶
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
安佳+全麦的王炸组合!香到邻居来问
奶香彩虹馒头
海苔芝士华夫饼
阳光明媚|太阳芝士火腿肠吐司
早餐蛋饼
芝士烤牛奶
超软牛奶饼
鲜奶麻薯(红糖味)
无水无油奶香绿豆卷
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛