苦瓜与哈密瓜的夏天

2016年07月21日

又是一个徘徊在40度高温的周末，看着窗外飘浮的白云，却感受不到一丝丝的凉风，这样的天只有轻爽的凉拌菜才可以安慰热燥的心灵。有了甜爽的哈密瓜搭配，苦瓜脆而不涩。夏日晚餐最好的前菜

牛油果焗蛋

2016年05月25日

牛油果是一种营养价值非常高的水果，一般在西式色拉中切片做配餐居多，如果整只食用，强烈推荐牛油果焗蛋这道料理，作为早餐，饱腹又健康，而且烤热后的牛油果配上Q弹香浓的芝士，满满的幸福感哦

香煎黑豆豆渣饼

2016年05月08日

喜欢自己做豆浆，尤其是黑豆豆浆，营养健康。可是每次看到剩余的豆渣，总犯愁，丢了可惜，干脆来个煎饼，原浆配原饼，最in 的健康早餐。家里有宝宝的话，也可以做成甜味，用蜂蜜代替辣酱。