清热润肺鸭汤

2020年11月07日

鸡汤滋补，而鸭汤则清热润肺。很多人都很喜欢喝鸭汤，因为鸭汤喝起来比较清爽，鲜美而不油腻。

蛋炒饭

2016年05月27日

五花肉四季豆

2016年05月23日

营养排骨汤

2016年05月23日

夏日炎炎，还是喜欢简单清淡营养汤

四季豆

2016年05月22日

凉拌青瓜

2016年05月18日

天气热，还是凉拌开胃

五花肉炒丝瓜

2016年05月16日

五花肉豆角

2016年05月09日

鲫鱼汤(原创)

2016年04月26日

最近忙晕，给自己补补身子。鲫鱼党参汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美，配上党参，几颗红枣，杞子慢熬而成，最宜用于平素倦怠乏力、精神不振人群，用来补脾、养血、安神最棒

紫苏炒鸭

2016年03月13日

紫苏炒鸭，全家都爱吃的下饭菜……

独创懒人版剁椒鱼头

2016年02月24日

下馆子吃着这道菜觉得自己一定可以比馆子做得更美味，就尝试在家做，嘻嘻，效果棒棒哒……大家都爱吃……么么哒…………