香香的鸡米花

2016年06月02日

鸡胸肉，高蛋白质低脂肪，最佳的健身食品。

绿茶蜜豆卷

2016年06月02日

留个成功的方子。蛋糕看出来特别的湿润。真的是卷起来了整个夏天呢。

巧克力小卷面包

2016年06月01日

美美的珍珠丸子

2016年05月31日

不把做饭感觉成负担。每个菜都可以有个小创新，盘子也可以变化，一样带给自己快乐，带给家人惊喜。

鹌鹑蛋猪肉丸

2016年05月29日

果仁吐司

2016年05月28日

自己留个底，省的忘记了。我喜欢用椰浆代替牛奶或者水。吃起来别样的味道。加的各种果仁，口感格外赞。

花一样的香酥鳕鱼

2016年05月26日

做饭看似枯燥，其实可以稍稍用心点，有点小创造，做饭就会变成一件愉快的事情。

榨菜肉丁豆皮

2016年05月26日

LP老家是武汉的，正好看到一个武汉豆皮，做个试试。结果，，，一扫光。

三文鱼芦笋米饭卷

2016年05月22日

剩的米饭，微波有点干，炒着吃身上有油烟味。这次用空气锅，熟的快，方便，颜值也高呢。

凉拌鸡丝脆

2016年05月16日

鸡胸肉蛋白质高，脂肪低，对身体健康。缺点是难做，干涩。今天试做这个凉拌鸡丝，没想到效果这么好，家人给了100分。

响油黄瓜卷

2016年05月16日

天气热了，多做凉菜了。

凉拌烤麸

2016年05月14日

喜欢烤麸有嚼头，有韧劲。四喜烤麸有点麻烦，凉拌个烤麸。又减肥又可口。

糯米香菇香肠鸡腿饭

2016年05月12日

鸡腿本来要烤着吃，临时想做个糯米鸡。没想到好吃的不要不要的，减肥的我，随便来了一大碗。

西葫芦和龙利鱼的完美结合

2016年05月10日

龙利鱼每次烤吃真的就疲惫了，蔬菜单一做法也会有太素的感觉，这次本来要单独做西葫芦，单独龙利鱼的。早上灵机一动，结合它们。哇，味道真的没得说。

味增豆腐干咸味面包卷

2016年05月10日

家里希望吃个咸味的面包，一直就想着榨菜试试。味增做汤有咸鲜，尝试新品种。效果超级棒。

绿茶手撕面包

2016年05月06日

这个是没有加水的面包，主要是三个鸡蛋。发出来出奇的好。满满的，我用的8寸圆形模子，满满的都溢出来了。加了各种馅料，吃起来格外有口感。特别香。

春天的萝卜花

2016年05月05日

春天里水萝卜，红边圆圆的，都舍不得吃。淹一下，去萝卜的辣味道，酸甜可口。

三文鱼培根土豆塔

2016年05月05日

生活简单，每天的生活也是重复的。看似平凡，重复，真的可以再平凡中创造亮点，自己开心，家人愉快。

龙利鱼新吃

2016年05月04日

龙利鱼无刺，肉也鲜嫩，是我们家主力。但每次烤着吃，时间长了肠胃也疲惫了。今天换个方式试试，家人说特好吃，问我是什么馅呢。特有成就感。

素萝卜丝丸子

2016年05月02日

正是白萝卜应季的时候。这次加了樱花虾，咬一口，有萝卜的甜，还有虾的淡淡的咸鲜，这个周末真美好

玉米面蔬菜小饼

2016年05月02日

怕长胖，又不甘心太素，今天晚饭做个玉米面饼，顺手添加了喜欢的，红枣，樱花虾，海苔，花生米仁，小白菜。热量不高，又有多样的味道。效果特好，有新鲜蔬菜的口感，玉米面的甜，花生仁的脆，红枣的颜值，小虾仁的海味有嚼头。

手撕饼

2016年04月28日

一层层的手撕饼，第一次做，哇，一点不难。

凉拌菠菜粉丝

2016年04月28日

每天生活平平淡淡，但是越是简单，越要活出不同的味道。菠菜粉丝，改变装盘真的很有亮点。

健康南瓜小饼

2016年04月26日

南瓜有利身体健康。新买的南瓜，又不想炒菜。蒸熟了，加点馅料烤着吃。特别好吃。有南瓜的软甜，有马蹄粉的韧劲。还有豆沙的细腻。

四喜烤麸

2016年04月26日

四喜烤麸，每次出去吃饭必点。这次自己试着做个，也不复杂，味道一样美味。