改良版麦片无油黄金虾球

2017年07月04日

冰箱里躺着一包进口什么虾的大虾仁，不知道怎么吃法，最后觉得还是做黄金虾球好，可是自己不喜欢煎炸多油，又没面粉，怎么办呢？于是。。。

铁板口菇炖蛋

2017年06月18日

女儿喜欢吃蘑菇，正好买了些，想换个吃法给她，小孩子最好还是少油，想她吃的好吃又营养，还能比较顶饱，于是想到这出~出锅香气四溢~口感想想就知道啦~

榨菜毛豆～

2016年07月30日

有点小时候的味道，但用黄油更香，爱吃甜食甜品，所以糖放的比较多～

无油烤肉～牛腩噢～

2016年07月08日

控制体重，不想用油～所以。。。

改良罗宋汤～

2016年07月07日

宝宝要减肥～

简便好吃的意大利面

2016年07月05日

超市进口食品区买的意大利面酱，味道不是很喜欢，所以另外要调味，天天雷暴，不然就大太阳，前几天晒伤了，也没法出门，家里菜和配料都没，只能简单做做啦～

红薯土豆泥

2016年07月05日

土豆买多了。。。怕发芽～而且我想减肥～小宝贝又爱吃～哈哈哈哈

番茄酱拌黄油蛋炒饭

2016年07月03日

午餐纠结中，开了冰箱看到黄油鸡蛋，又有香肠，于是问女儿要不要吃蛋炒饭，要吃，于是就折腾啦～她喜欢红红酸酸甜甜的番茄酱，然后就变现在这样啦～

香煎澳洲带骨牛扒

2016年07月02日

料不多，橄榄油也没了…凑活吧～

简便快速番茄面

2016年07月02日

中午的菜没吃完，晚上想简单点，又要有点不一样～

最常用配料香烤鸡根

2016年07月01日

最近天气原因加上前几天晒伤，所以一直没有出门，家里食材没有，调料也各种缺，好不容易找到的调料，虽然简单，但味道真的不错哦～

改进版糖醋排骨

2016年06月30日

想做糖醋排骨，但是料酒没找到，于是就用进口红酒代替，那就干脆用黄油啦～黄油的香搭配红酒的醇～

巧克力火锅

2016年03月07日

我很懒，又贪吃，还健忘，结果就是有好多吃的被遗忘有的甚至过期，于是～被遗忘的巧克力有一天被发现了。。。

阿胶夹心枣

2015年11月03日

妈妈拿来的阿胶关照每天吃，结果就一直在冰箱里等过期，空口实在不想吃；大枣家里好多品种好多包，但也总想不起来吃，有时候想到可能一连吃十来个。周末正好闲，冰箱看到阿胶就想怎么在过期前消灭，又能不讨厌吃呢～转头就看到大枣了。。。

简便营养餐

2015年11月02日

早餐粥一般隔天用电炖锅隔水炖的，早上还热的，结果某天没做，第二天又起晚了，食材就这些。。。所以。。。