面粉粑粑╭(╯ε╰)╮

2015年11月10日

小时候经常吃，味道棒棒哒！⊙▽⊙

花生莲藕骨头汤

2015年11月10日

莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

玉米板栗萝卜汤

2015年11月09日

⊙▽⊙这个嘛…

潮汕小吃~反沙番薯

2015年11月05日

潮汕小吃~我的最爱╭(╯ε╰)╮

牛奶蒸蛋

2015年11月04日

这是广东最最家喻户晓的甜品之一，它香滑细腻，入口即化。 它具有滋阴养颜、强身健体的功效。

美容养颜~薏米粥

2015年10月31日

薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。 薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。 《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿．健脾益胃．久服轻身益气。

好吃下饭~酱豆腐

2015年10月10日

  豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养有健康，正所谓：吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补。豆腐除了营养外，还有许多要用价值。中医学告诉我们，豆腐味甘，性凉，入脾·胃·大肠经，又清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效。